北 10 beneficios para la salud de las lentejas
Reducen el colesterol Su fibra soluble ayuda a mantener niveles saludables.
Mejoran la salud del corazón Favorecen una buena circulación y reducen la presión arterial.
Estabilizan el azúcar en sangre Ideales para controlar la glucosa y prevenir picos.
Ricas en proteínas Fuente vegetal perfecta para músculos y tejidos.
Aumentan la energía Su hierro y magnesio combaten la fatiga.
Favorecen la pérdida de peso Saciantes y bajas en calorías.
Bajas en grasa Aliadas de una dieta equilibrada.
Bajo contenido en sal Protegen la salud renal y cardiovascular.
Alcalinizan el organismo Contribuyen al equilibrio del pH corporal.
Fáciles de digerir Su fibra suave mejora la digestión y la flora intestinal.
