喙 Segnali strani del corpo da non ignorare Mani tremanti zuccheri nel sangue bassi Stanchezza costante possibile apnea notturna Odore di bruciato senza motivo problema ai nervi Gusto amaro in bocca reflusso gastrico Macchie o puntini nella vista cambiamenti oculari Gambe irrequiete di notte carenza di ferro Digrignare i denti stress Formicolio o dita intorpidite compressione nervosa Sudorazione notturna improvvisa squilibrio ormonale Capelli bianchi precoci carenza di vitamine del gruppo B Battito o pulsazione nellorecchio pressione alta Crampi notturni carenza di magnesio Cuoi capelluto che prude infezione fungina Palpebre che tremano squilibrio minerale Mani fredde possibile problema alla tiroide Difficoltà nel ricordare parole stress o carenza di vitamina B12 Voglia di masticare ghiaccio carenza di ferro Unghie che si sfogliano carenza di zinco Sete continua rischio di diabete Labbra secche e screpolate disidratazione o carenza di vitamina B2 Ascoltare il proprio corpo è il primo passo per prendersi cura di sé.