復 Top des légumes riches en protéines végétales ! Tu veux renforcer ton apport en protéines tout en restant sur une alimentation végétale ? Voici les légumes les plus intéressants pour soutenir ton organisme 塞 Épinards : environ 6 g de protéines Petits pois : jusquà 8,6 g 復 Brocoli : près de 3,7 g Champignons : environ 4 g Kale : autour de 3,5 g Choux de Bruxelles : près de 5,6 g Artichauts : environ 4,6 g 凜 Pommes de terre : autour de 4,6 g 異 Asperges : environ 4,4 g Une sélection parfaite pour compléter un régime végétarien, soutenir la récupération sportive ou simplement manger plus sain au quotidien !