易 Guida rapida alle carenze minerali Informazioni essenziali Sempre stanco Magnesio Crampi muscolari Potassio 理 Mani e piedi freddi Ferro 爐 Debolezza a mani e piedi Calcio 醴 Ossa o denti fragili Magnesio Difficoltà a dormire Magnesio Nebbia mentale Magnesio Ansia o sbalzi dumore Zinco Squilibrio ormonale Ferro o Silicio Squilibrio ormonale Rame o Zinco 例 Dolori articolari Boro Labbra screpolate o afte Ferro Unghie fragili Silicio Resistenza allinsulina / zuccheri alti Cromo Una carenza minerale può influenzare energia, umore e salute generale ascolta il tuo corpo.