磻 Smoothie violet qui fait du bien 𢡄 1 1 petite banane : douceur assurée, sauf si elle est trop mûre et se transforme en purée avant le mixeur. 2 1 tasse de myrtilles : le secret de la belle couleur, mais attention aux doigts bleus si tu les touches partout. 3 1 tasse de lait : apporte de la légèreté, à condition de ne pas confondre avec la crème liquide. 4 1 tasse de lait damande : douceur végétale, sauf si tu oublies de bien secouer la brique avant. 5 1/4 tasse de flocons davoine : pour caler ton estomac, mais si tu en mets trop, ça devient une bouillie. Un coup de blender, et ton verre se transforme en énergie pure sauf si tu oublies de mettre le couvercle là cest la cuisine qui en profite.

磻 Smoothie violet qui fait du bien 𢡄

1 1 petite banane : douceur assurée, sauf si elle est trop mûre et se transforme en purée avant le mixeur.

2 1 tasse de myrtilles : le secret de la belle couleur, mais attention aux doigts bleus si tu les touches partout.

3 1 tasse de lait : apporte de la légèreté, à condition de ne pas confondre avec la crème liquide.

4 1 tasse de lait damande : douceur végétale, sauf si tu oublies de bien secouer la brique avant.

5 1/4 tasse de flocons davoine : pour caler ton estomac, mais si tu en mets trop, ça devient une bouillie.

Un coup de blender, et ton verre se transforme en énergie pure sauf si tu oublies de mettre le couvercle là cest la cuisine qui en profite.