禮 Nachtpflege für die Füße 禮 1 Verwende natürliche Öle wie Kokos, Sesam, Rizinus oder Senf. 2 Erwärme das Öl leicht, um die Aufnahme zu fördern. 3 Wasche und trockne die Füße gründlich. 4 Massiere Fußsohlen, Fersen und Zehen 510 Minuten lang. 5 Ziehe Baumwollsocken an, um die Bettwäsche zu schützen. 6 Lege dich hin und entspanne dich, während das Öl wirkt. Eine einfache Routine, die Komfort schenkt, Trockenheit lindert und erholsamen Schlaf unterstützt.