禮 Tus pies te advierten sobre tu salud Pies hinchados Pueden indicar enfermedad hepática, cardíaca, bajo nivel de hemoglobina o mal funcionamiento renal. Dolor de tobillos Asociado a deficiencia de vitamina D o exceso de ácido úrico. 曆 Hormigueo o entumecimiento Señal de falta de vitamina B12 o vitamina E. 喝 Venas varicosas Relacionadas con exceso de estrógenos, mala función hepática o estar mucho tiempo de pie. 襁 Talones agrietados Pueden deberse a deficiencia de vitamina A, hierro u omega 3, o a trastornos tiroideos. Pies fríos Posible falta de yodo o anemia. Calambres en las piernas Indican carencia de sodio, potasio o vitamina B12. Ardor en los pies Puede ser signo de diabetes o deficiencia de vitamina B12. 例 Calambres frecuentes en los pies Asociados a falta de magnesio o potasio, o a deshidratación.