龍 Ajo con limón: Un dúo para cuidar el corazón Por qué se usa? Muchas personas lo consumen como infusión o jarabe con la intención de: – Limpiar las arterias. – Reducir el colesterol LDL el malo. – Mejorar la circulación sanguínea. Propiedades del ajo – Antioxidante y antiinflamatorio. – Puede reducir triglicéridos y presión arterial. – Contiene alicina, que favorece la salud vascular. Propiedades del limón – Rico en vitamina C y flavonoides. – El limoneno podría ayudar a disminuir el colesterol LDL. – Puede apoyar la regulación de la presión arterial- Qué dice la ciencia? Aunque hay estudios que analizan sus efectos por separado y algunos sobre su combinación, aún se necesitan más investigaciones para confirmar su eficacia como tratamiento. Sin embargo, su uso como complemento dentro de una dieta saludable es considerado seguro y potencialmente beneficioso.