12 Mejores Alimentos para Riñones Saludables! 陋喙 Manzana Una fruta rica en fibra que ayuda a controlar el azúcar en sangre y el colesterol. Salmón Lleno de omega-3 que reduce la inflamación y protege la función renal. Yogur Griego Alto en proteínas y probióticos, suave para los riñones. 讀 Huevos Una excelente fuente de proteína limpia sin forzar los riñones. 復 Coliflor Una verdura versátil rica en vitaminas y compuestos amigables con la desintoxicación. Pimiento Rojo Cargado de antioxidantes y bajo en potasio. 塞 Kale Lleno de nutrientes, bajo en potasiogenial para comidas conscientes de los riñones. 北 Avena Un grano saludable para el corazón que apoya la función renal general. Agua El limpiador definitivo de riñones! Mantente hidratado para eliminar toxinas. Quinua Una proteína completa y alternativa de grano bajo en sodio. 樂 Frijoles Kidney Naturalmente nombrados y naturalmente apoyando la salud renal. 陋 Aguacate Grasas saludables y fibra, pero disfrútalo con moderación cuidado con el potasio!. Consejo Rápido: Combina estos alimentos con un estilo de vida activo y chequeos regulares para mantener tus riñones en óptimas condiciones!