Introduzione: Il Gelsomino Notturno, conosciuto anche con vari nomi come Raat Ki Rani, Parijaat, Harsingar e Gelsomino Notturno, è un piccolo fiore dal piacevole profumo che arricchisce giardini e paesaggi con la sua bellezza e fragranza uniche. Ciò che molte persone non sanno è che questo delicato fiore non è solo un piacere per gli occhi; vanta anche numerosi benefici per la salute. Di recente, la dottoressa Dixa Bhasvar ha utilizzato Instagram per mettere in luce i numerosi vantaggi per la salute del Gelsomino Notturno. Il nome botanico di questa pianta è Nyctanthes arbor-tristis, e le sue proprietà vanno oltre il suo fascino estetico, includendo attributi antiossidanti, anti-infiammatori e antibatterici. In questo articolo, esploreremo i vari benefici per la salute di questi piccoli fiori bianchi, come condiviso dalla dottoressa Dixa Bhasvar.
Rimedio per la Sciatica: Per coloro che soffrono di dolore sciatico, il Gelsomino Notturno offre un rimedio naturale. Basta prendere tre o quattro foglie, macinarle e farle bollire con acqua. Dopo la bollitura, filtrare la miscela e berla due volte al giorno a stomaco vuoto. Questo infuso a base di erbe può alleviare il disagio associato alla sciatica.
Gestione dell’Artrite: Il Gelsomino Notturno può anche essere utile nella gestione dell’artrite. Per preparare un rimedio efficace, raccogliere foglie, fiori e corteccia e aggiungerli a 200 ml di acqua. Far bollire la miscela fino a quando l’acqua si riduce a un quarto del suo volume originale, pari a 50 ml. Consumare questa infusione mentre è ancora calda per alleviare i sintomi dell’artrite.
Rimedio per la Tosse Secca: Il Gelsomino Notturno può essere un balsamo lenitivo per la tosse secca. Macinare le foglie secche in un mortaio, estraerne il succo e mescolarlo con miele per trovare sollievo dalla tosse secca.
Allevio dal Raffreddore, Tosse e Problemi Sinusali: Per alleviare raffreddore, tosse e problemi sinusali, è possibile preparare una tisana a base di Gelsomino Notturno. Far bollire le foglie e i fiori in acqua e considerare l’aggiunta di alcune foglie di tulsi (basilico sacro) per benefici aggiuntivi. Bere questa tisana può essere un rimedio naturale per alleviare la tosse e il disagio sinusale.
Trattamento per i Vermi Intestinali: Il Gelsomino Notturno può anche aiutare a liberarsi dei vermi intestinali. Macinare le foglie per estrarre due cucchiaini di succo e consumarlo con una miscela di mishri (zucchero di roccia) e acqua.
Gestione della Febbre: Per gestire la febbre, creare una miscela prendendo 3 grammi di corteccia di Gelsomino Notturno e 2 grammi di foglie. Aggiungere alcune foglie di tulsi e farle bollire in acqua. Bere questa miscela a base di erbe due volte al giorno per contribuire a ridurre la febbre.
Allevio dell’Ansia: L’olio essenziale di Gelsomino Notturno viene utilizzato in aromaterapia per alleviare lo stress e l’ansia. Questo olio aiuta ad aumentare i livelli di serotonina nel cervello, contribuendo così a regolare l’umore e alleviare l’ansia.
Riduzione del Dolore e del Gonfiore: Per coloro che affrontano dolore e gonfiore, il Gelsomino Notturno può offrire un rimedio naturale. Far bollire alcune foglie in acqua e consumarle una volta al giorno. Ciò può aiutare a ridurre vari tipi di dolore e gonfiore nel corpo.
Conclusione: Il Gelsomino Notturno, con i suoi numerosi benefici per la salute, si dimostra essere più di un semplice fiore profumato da giardino. La sua versatilità nel trattare problemi di salute, dal sollievo dal dolore alla riduzione dell’ansia, lo rende un prezioso rimedio naturale. Come condiviso dalla dottoressa Dixa Bhasvar, incorporare il Gelsomino Notturno nella tua routine di benessere può essere un modo profumato ed efficace per promuovere la salute e il benessere complessivi. Quindi, la prossima volta che ti imbatterai in questo affascinante fiore bianco nel tuo giardino, ricorda i numerosi benefici per la salute che offre insieme alla sua deliziosa fragranza.
