北 Leichtes und einfaches Abendessen 北 Zutaten 1 mittelgroßer Apfel 2 Esslöffel Haferflocken 北 170 g Naturjoghurt 1 Esslöffel Honig Zubereitung 1 Den Apfel waschen, schälen und in Stücke schneiden 2 Apfel, Haferflocken, Joghurt und Honig in den Mixer geben 北 3 Alles mixen, bis eine cremige und glatte Konsistenz entsteht 4 Sofort servieren und gut gekühlt genießen Eine einfache und ausgewogene Mahlzeit für einen sanften, leichten Abend