Il pigiama si indossa prima di andare a letto, quindi è un indumento che si indossa solo durante la notte. Ma quanto spesso dovresti lavarlo?

Di solito  laviamo i vestiti  quando sono sporchi, macchiati, quando odorano di sudore o anche solo dopo un paio di utilizzi.  La biancheria intima  che è a contatto con zone del corpo sempre umide e possibilmente sporche, invece, dovrebbe essere lavata ogni giorno . 

E il pigiama? Capire quando lavarlo può essere difficile perché  non ci rendiamo conto di quanto il nostro corpo suda   durante la notte. Molte volte si crede che durante il riposo il corpo non suda perché non si muove, per questo il pigiama va indossato per molti giorni prima di essere lavato. Ma le cose non stanno esattamente così.

Ecco cosa succede: durante  la notte il corpo subisce sbalzi di temperatura di cui non ci rendiamo conto. È   un fenomeno biologico naturale  legato anche alla   digestione  – per esempio, se abbiamo mangiato molto suderemo di più – e alla qualità del sonno. E non possiamo negare che almeno una volta nella nostra vita ci siamo svegliati sudati e tormentati da incubi.

Ora vediamo quando lavare il pigiama.

Ogni quanto va lavato il pigiama?

Per capire meglio quando lavare il pigiama, consideriamo COME lo indossiamo. Se, infatti, il pigiama viene a diretto contatto con la pelle durante il sonno, allora sarà necessario cambiarlo con  maggiore frequenza  .

Se abbiamo l’abitudine di  fare la doccia  prima di andare a dormire, possiamo indossare lo stesso pigiama per una settimana o anche meno. Se invece abbiamo l’abitudine di fare la doccia la mattina, è   necessario lavare il pigiama ogni due o tre giorni. Lo stesso accade se è a diretto contatto con la pelle.

Le cose cambiano   se il pigiama viene indossato con uno strato sottostante,  come una canotta o una maglietta. Anche se facciamo la doccia la mattina, basterà  cambiare spesso la biancheria intima  e indossare il pigiama per  una settimana   prima di lavarlo.

Lava il pigiama in estate

Qualunque siano le nostre abitudini igieniche, in estate è   fondamentale lavare il pigiama ogni due o tre giorni   a causa della possibile sudorazione eccessiva.

Nel caso in cui stiamo male, il pigiama che indossiamo sempre andrebbe cambiato solo dopo  un paio di giorni al massimo,  perché la febbre fa sudare di più.