Tisana brucia grassi con zenzero e curcuma

Oggi vi spiego come preparare una tisana brucia grassi con zenzero, limone, alloro e curcuma, con un po’ di stevia (un dolcificante naturale) o un cucchiaino di miele: il sapore non è eccezionale, mentirei a voi se dicessi che lo era, ma a me piace e, in più, questa tisana brucia molti grassi ed è anche digestiva e antinfiammatoria.

Lo zenzero è un prodotto naturale, ma con effetti molto reali, quindi consulta il tuo medico prima di consumarlo regolarmente ogni giorno. La tisana brucia grassi è un infuso perfetto per attivare il metabolismo, bruciare i grassi, drenare e depurarsi.

Ecco come preparare la tisana brucia grassi allo zenzero

Ingredienti:

• 1 litro di acqua
• 4 centimetri di zenzero
• 2 foglie di alloro
• Succo di un limone
• 10 g di curcuma in polvere

Preparazione:

1. Per prima cosa sciacquate lo zenzero e tagliatelo a pezzetti
2. Spremete un limone
3. Lavare le foglie di alloro
4. Portate a bollore una pentola con abbondante acqua
5. Appena bolle aggiungere lo zenzero, l’alloro e il succo di limone
6. Far bollire per 10 minuti
7. Aggiungere la curcuma e far bollire per altri 5 minuti
8. Spegnete il fuoco e lasciate macerare per altri 10 minuti
9. Filtra la tisana
10. La vostra tisana brucia grassi è pronta
11. Per evitare di aggiungere calorie, la tisana brucia grassi va gustata così com’è, ma se non potete potete addolcirla con un po’ di miele o stevia