Déficit de Vitaminas y sus Señales más Comunes Vitamina A Visión deficiente, piel seca, defensas bajas. Vitamina B12 Fatiga, debilidad, hormigueo en manos y pies. Vitamina C Sistema inmunitario débil, cicatrización lenta, encías sangrantes. Vitamina D Dolor óseo, debilidad muscular, cambios de humor. Vitamina E Debilidad muscular, problemas de visión, inmunidad comprometida. Vitamina K Sangrado excesivo, hematomas fáciles, huesos debilitados. Vitamina B6 Fatiga, irritabilidad, cambios de humor, inflamación de la piel. Vitamina B2 Grietas en las comisuras, dolor de garganta, inflamación de la piel. Vitamina B9 Ácido Fólico Anemia, fatiga, poca concentración.