Tipos de dolor de cabeza y sus zonas más comunes Conoce las áreas donde suele concentrarse cada tipo de molestia: Tensión: presión en la frente o sienes. Migraña: dolor intenso en un solo lado. Sinusitis: dolor en frente y alrededor de los ojos. Cefalea en racimos: punzante detrás de un ojo. ATM mandíbula: dolor lateral en sienes. Cervical: se extiende desde el cuello hacia arriba. Hormonal: sensación de presión general en toda la cabeza. Estrés: presión en frente y entrecejo. Cuida tu descanso, hidratación y postura para prevenirlos.