Los alimentos que reflejan a tus órganos Cada alimento tiene una forma que recuerda al órgano que ayuda a proteger: 陋 Aguacate Útero Fortalece el sistema hormonal y favorece la salud reproductiva. 凌 Zanahoria Ojos Rica en betacarotenos que mejoran la visión y cuidan la retina. Nuez Cerebro Fuente de omega-3 y antioxidantes que nutren la mente. Frijol rojo Riñones Apoya la función renal y la eliminación de toxinas. Jengibre Estómago Alivia náuseas, mejora la digestión y reduce la inflamación. 塞 Apio Huesos Contiene calcio y silicio, esenciales para la fortaleza ósea. Champiñón Oídos Favorece el equilibrio del zinc, importante para la audición. Tomate Corazón Rico en licopeno, que protege el sistema cardiovascular. Boniato Páncreas Regula el azúcar en sangre y aporta energía estable. La naturaleza sabe lo que hace: cada forma tiene un propósito.