Souvent prise pour une mauvaise herbe parce quelle pousse partout, mais elle a le pouvoir de vider les hôpitaux Plantain lancéolé Plantago lanceolata Plante sauvage aux bienfaits extraordinaires ! Bienfaits principaux Calme la toux, la bronchite et aide à libérer le mucus Réduit les inflammations musculaires et articulaires 啕 Accélère la cicatrisation et désinfecte les petites plaies Apaise les piqûres dinsectes et les brûlures légères Améliore la digestion et la régularité intestinale Renforce les défenses naturelles de lorganisme Soulage le mal de gorge excellente en gargarismes Favorise la diurèse et la santé urinaire Aide le foie à éliminer les toxines 蠟 Diminue les allergies respiratoires 醴 Combat les gingivites et rafraîchit lhaleine Protège les vaisseaux sanguins Calme les crampes et les spasmes Améliore laspect de la peau acné, éclat 匿 Possède des propriétés antimicrobiennes naturelles Utilisations courantes Tisane : feuilles fraîches ou sèches infusées 510 min 喙 Cataplasme : feuilles écrasées sur la peau ou les plaies Huile ou pommade : macération dans une huile végétale 綾 Cuisine : jeunes feuilles en soupes ou salades 醴 Bain de bouche : infusion tiède pour lhygiène buccale 遼 Détox : smoothie avec eau et citron À utiliser avec prudence : demander lavis dun professionnel, surtout en cas de grossesse ou de pathologies. Une plante commune aux pouvoirs étonnants, simple, efficace et 100 % naturelle.