Faits Santé Surprenants Que Peu Connaissent 1 Bâiller Rafraîchit le cerveau de 3 C en moins dune minute. 2 Mâcher du céleri 塞 Fait brûler plus de calories quil nen apporte. 3 Sentir le romarin Améliore la mémoire denviron 15 % en quelques minutes. 4 Boire du jus de betterave Réduit la tension artérielle jusquà 10 points. 5 Tenir sur un seul pied 禮 Renforce léquilibre et les abdos, comme 10 crunchs. 6 Manger du piment Accélère le métabolisme de 23 % pendant deux heures. 7 Fredonner pendant 5 minutes Améliore la respiration et stimule loxyde nitrique. 8 Prendre une douche froide Augmente la dopamine denviron 250 %. 9 Rire avec des amis Libère des endorphines qui augmentent la tolérance à la douleur de 15 %. Leau riche en hydrogène Neutralise les radicaux libres 30 % plus efficacement que le thé vert. 11 Respirer lentement 6 fois par minute Fait baisser la tension de 8 à 10 points et active le nerf vague. #fblifestyle #santenaturelle #astucesante