Garder les jambes levées quelques minutes par jour peut améliorer votre bien-être Améliore le retour veineux vers le cœur Aide à relâcher les tensions et à réduire le stress Favorise un sommeil réparateur Apaise les nerfs et détend le corps Diminue lenflure des chevilles Soulage la sensation de jambes lourdes et les varices Réduit certains maux de tête Contribue à une digestion plus fluide