Ton corps tenvoie des signaux, écoute-les ! Même une légère déshydratation peut affecter ton énergie, ta peau et ton humeur. Voici les signes les plus fréquents à surveiller 1 Fatigue et baisse dénergie 2 Maux de tête récurrents 洛 3 Fausse sensation de faim alors que tu as soif 4 Peau sèche, terne ou tirée 5 Urines foncées 6 Difficulté à te concentrer 易 Astuce bien-être : bois régulièrement de leau tout au long de la journée, même si tu nas pas soif. Ton corps ten remerciera. #santenaturelle #bienetre