勒 Boisson fraîche au concombre, gingembre, menthe et citron Ingrédients 1 2 concombre en fines rondelles 勒 1 petit morceau de gingembre frais râpé Une poignée de feuilles de menthe fraîches Le jus dun demi-citron 1 litre deau pure Étapes 1 Dépose les rondelles de concombre dans une carafe. 2 Ajoute le gingembre râpé et les feuilles de menthe. 3 Presse le jus du demi-citron par-dessus. 4 Verse leau et mélange bien. 5 Laisse reposer au moins 30 minutes ou toute la nuit au réfrigérateur. Astuces Tu peux ajouter quelques tranches dorange ou de pomme pour varier le goût. Bois-le bien frais pour un effet désaltérant. Remplis la carafe deau une ou deux fois dans la journée pour prolonger ses bienfaits. Déguste-le le matin ou entre les repas à la place des boissons sucrées.