Les plantes qui aident à dégager naturellement le mucus de tes poumons 1 Eucalyptus Son arôme frais et apaisant contient du cinéol, un composé qui aide à fluidifier le mucus et à calmer les voies respiratoires. Inhale la vapeur avec de lhuile deucalyptus pour un soulagement immédiat. 龍 2 Ail Lail est un puissant antibactérien et antiviral naturel. Il renforce le système immunitaire et aide ton corps à éliminer lexcès de mucus tout en luttant contre les infections respiratoires. 3 Origan Riche en carvacrol et thymol, lorigan aide à combattre les bactéries et à réduire laccumulation de mucus dans les poumons. 4 Sauge Une tisane de sauge ou une inhalation de sa vapeur apaise la gorge irritée et aide à purifier les voies respiratoires, surtout pendant les saisons froides. 5 Thym Le thym possède des propriétés antimicrobiennes puissantes et agit comme expectorant naturel, facilitant lélimination du mucus et apaisant la toux. 6 Menthe Grâce au menthol, la menthe agit comme décongestionnant naturel, ouvrant les voies respiratoires et facilitant la respiration. Étapes simples pour les utiliser : 1 Prépare-les en tisane chaude 2 Utilise-les dans une inhalation de vapeur 3 Intègre-les à tes repas pour un coup de boost naturel Respire mieux chaque jour, naturellement. #santenaturelle #remedesmaison