Aliments qui nettoient vos organes de manière naturelle 1 Sang : La betterave est lun des meilleurs purifiants naturels du sang grâce à sa richesse en antioxydants ; intégrée dans vos salades, elle redonne énergie et vitalité. La grenade, chargée de flavonoïdes, contribue à éliminer les toxines circulantes ; un verre de son jus apporte un effet détox rapide. Lail, reconnu depuis longtemps pour ses actions antibactériennes et anti-inflammatoires, aide votre organisme à se débarrasser des impuretés. 龍 2 Cerveau : Les myrtilles améliorent la micro-circulation et protègent les cellules cérébrales grâce à leurs puissants antioxydants. 𢡄 Les noix, riches en oméga-3 naturels, stimulent la mémoire et la concentration au quotidien. Le curcuma, avec sa curcumine, limite linflammation et soutient la santé des neurones. 3 Yeux : La carotte, pleine de bêta-carotène, favorise une vision claire et protège la rétine. Ajoutez-la régulièrement à vos plats. 凌 Le chou frisé, très riche en vitamine A et en lutéine, est idéal pour maintenir les yeux en bonne santé. 塞 Les patates douces, elles aussi riches en bêta-carotène, renforcent la protection oculaire. 4 Intestins : Laloe vera apaise naturellement le système digestif et favorise une bonne hydratation interne. Le concombre, très hydratant, facilite le transit et soutient la digestion. 勒 La pomme verte aide à nettoyer les intestins grâce à ses fibres légères et digestes. 5 Reins : Les canneberges sont réputées pour protéger les voies urinaires et soutenir la purification rénale. Le céleri aide à éliminer les toxines grâce à son effet diurétique naturel. Le concombre, encore une fois, favorise lélimination de leau et le drainage des reins. 勒 6 Foie : La betterave stimule le foie et laide à filtrer les toxines plus efficacement. 凜 Le citron, riche en vitamine C, soutient les fonctions hépatiques et dynamise la détoxification. Le curcuma renforce le foie grâce à ses propriétés anti-inflammatoires naturelles. 7 Poumons : Lananas, grâce à la broméline, réduit linflammation et facilite le nettoyage des voies respiratoires. Le gingembre favorise la respiration libre et soulage les irritations pulmonaires. Lail, encore utile ici, contribue à assainir les poumons grâce à ses composés soufrés. 龍 #fblifestyle #Detox #bienetre