Les bienfaits surprenants de la tomate On croit souvent que la tomate nest quun simple légume quon ajoute dans une salade et pourtant, elle fait beaucoup plus que ça ! Voici pourquoi tu devrais en garder toujours quelques-unes dans ta cuisine même quand tu oublies de les manger et quelles roulent au fond du frigo. 1 Aide la digestion Légère et riche en eau, elle facilite le transit sans effort. 2 Diminue lhypertension Grâce au potassium, elle aide naturellement à équilibrer la tension. 3 Améliore la vision Le lycopène et la vitamine A sont top pour les yeux. 4 Protège la vessie Elle réduit le risque dinfections urinaires, un plus quon ne soupçonne pas ! 5 Bouclier antioxydant Elle combat le stress oxydatif et aide à prévenir le diabète de type 2. 6 Purifie le sang Parfaite pour soutenir le foie et lélimination naturelle. 7 Boost peau éclatante Elle hydrate, protège et aide à garder une peau nette. 8 Renforce les os Calcium vitamine K = duo gagnant pour la solidité. 9 Réduit les migraines Ses nutriments aident à calmer les inflammations liées aux maux de tête. En bref : petite, rouge, juteuse mais incroyablement puissante pour ton bien-être du quotidien !