9 Segreti per uno stile di vita sano
諾 Un kiwi al giorno rinforza il sistema immunitario
1 cucchiaio di semi di lino al giorno aiuta ad abbassare il colesterolo
拏 Uno yogurt naturale al giorno favorisce un intestino sano
1 cucchiaio di miele al giorno calma la tosse
5 noci al giorno mantiene il cervello in salute
龍 1 spicchio daglio al giorno protegge dalle infezioni
1 banana al giorno dona energia costante
30 minuti di camminata al giorno rafforza cuore e ossa
8 ore di sonno al giorno mente lucida e più produttiva