復 Il cibo è medicina: cosa mangiare per ogni organo 復 1 Carota Occhi Ricca di betacarotene, favorisce la vista e protegge la salute oculare. 2 Fagioli Reni La loro forma ricorda i reni e aiutano a sostenerne le funzioni e la depurazione. 3 Ananas Articolazioni Grazie alla bromelina riduce dolore e infiammazione articolare. 4 Zenzero Stomaco Un potente digestivo che calma nausea, gonfiore e indigestioni. 5 Patata dolce Pancreas Simile nella forma, contiene nutrienti che favoriscono lequilibrio della glicemia. 6 Avocado Utero Ricco di folati e grassi sani, sostiene la salute riproduttiva. 7 Yogurt Ossa Fonte di calcio e probiotici per ossa forti e intestino sano. 8 Aglio Fegato Stimola gli enzimi epatici e favorisce i processi di disintossicazione. 9 Noce Cervello La forma richiama lencefalo e i suoi nutrienti supportano memoria e concentrazione. Pomodoro Cuore Contiene licopene che protegge il cuore e riduce linfiammazione. 11 Uova Muscoli Proteine complete per costruire e riparare i tessuti muscolari. 12 Uva Polmoni Aiuta a ridurre linfiammazione polmonare e favorisce la funzione respiratoria.