綾 Momenti giusti per alcuni alimenti 綾 1 Caffè: consumarlo dopo il risveglio, non immediatamente. 2 Mela: ideale al mattino. 3 Cioccolato fondente: più indicato nel pomeriggio. 4 Latte: consigliato solo la sera. 5 Banana: da evitare a stomaco vuoto. 6 Frutta secca: meglio al mattino che di notte.

綾 Momenti giusti per alcuni alimenti 綾

1 Caffè: consumarlo dopo il risveglio, non immediatamente.

2 Mela: ideale al mattino.

3 Cioccolato fondente: più indicato nel pomeriggio.

4 Latte: consigliato solo la sera.

5 Banana: da evitare a stomaco vuoto.

6 Frutta secca: meglio al mattino che di notte.