La radice di questa pianta è ancora più potente del resto, ma la maggior parte delle persone non ne ha idea. Il Potere Nascosto della Radice di Lactuca serriola Lattuga Selvatica Spinosa Sotto la terra si cela una delle parti più sottovalutate della lattuga selvatica: la radice di Lactuca serriola. Mentre le foglie e il loro lattice sono noti per leffetto rilassante, la radice racchiude una concentrazione sorprendente di composti naturali con proprietà calmanti, depurative e antidolorifiche, usate da secoli nella fitoterapia tradizionale. La Forza nella Radice Ricca di lattucopicrina, lattucina e altre sostanze amare, la radice agisce sul sistema nervoso aiutando il corpo a gestire stress, dolore e tensione in modo naturale. Anche quando la pianta appassisce, la radice conserva tutta la sua potenza. 10 Benefici Straordinari della Radice di Lattuga Selvatica 1 Sedativo e Rilassante Naturale Calma il sistema nervoso, riduce lirrequietezza e favorisce un sonno profondo senza effetti collaterali. 2 Sollievo dal Dolore Usata tradizionalmente per dolori muscolari, mal di testa, crampi e dolori articolari. 3 Riduce Stress e Ansia Promuove equilibrio emotivo e rilassamento durante i periodi di tensione. 4 Azione Antinfiammatoria Allevia infiammazioni interne, utile in caso di artrite, gotta o gonfiori lievi. 5 Depurativa per Fegato e Reni Decotti di radice aiutano leliminazione delle tossine e sostengono gli organi emuntori. 6 Favorisce la Digestione I composti amari stimolano la produzione di enzimi digestivi e alleviano gonfiore e stitichezza. 7 Supporta la Salute Respiratoria Infusi di radice erano usati per tosse, catarro e lievi congestioni toraciche. 8 Migliora la Circolazione Favorisce lossigenazione del sangue e la buona circolazione generale. 9 Sostiene il Sistema Immunitario Rinforza le difese naturali e contrasta affaticamento e infezioni lievi. Rilassa Crampi e Spasmi Muscolari Grazie al suo effetto antispasmodico, lenisce tensioni e contrazioni involontarie. Come Usarla in Casa Tintura di Radice Metti radici pulite in un barattolo, coprile con alcol 70%, chiudi e lascia macerare 34 settimane. Filtra e conserva in boccetta scura. 510 gocce in acqua o tisana per rilassarti o alleviare il dolore. Tisana di Radice Bollita Bolli una piccola radice in 2 tazze dacqua per 1520 minuti. Da bere prima di dormire per favorire il sonno. Polvere di Radice Radici essiccate e macinate: di cucchiaino in acqua tiepida o miele una volta al giorno. 啕 Impacco Caldo per Dolori Immergi un panno nel decotto caldo e applicalo su muscoli o articolazioni per 1015 minuti. Avvertenze Importanti Usare sempre con moderazione. Dosi eccessive possono causare nausea o sonnolenza. Sconsigliata in gravidanza, allattamento o in caso di uso di sedativi. In sintesi: La radice di Lactuca serriola è un gioiello nascosto della natura calma, depura e rigenera dallinterno. Usata con rispetto e conoscenza, offre un modo antico e naturale per ritrovare equilibrio e benessere.