Mangiare uno spicchio daglio crudo al giorno tiene lontano il medico e probabilmente ti salva anche la vita… Benefici dellAglio Crudo per il Cuore 喝 Riduce il colesterolo cattivo LDL grazie ai composti solforati. Aumenta il colesterolo buono HDL, proteggendo il cuore. Abbassa la pressione dilatando i vasi sanguigni. Mantiene le arterie elastiche e previene laterosclerosi. Migliora la circolazione e lapporto di ossigeno ai tessuti. Come Consumarlo Taglialo e lascialo riposare 10 minuti per attivare lallicina. Ingeriscilo a pezzetti con acqua, come una pillola naturale. Mescolalo con miele per gusto e benefici extra. 綾 Aggiungilo crudo a insalate, toast o avocado. Prepara acqua allaglio con infusione tiepida e limone. Consigli Rapidi Inizia con poco: mezzo spicchio al giorno se sei principiante. Meglio a digiuno per potenziarne gli effetti. Sii costante: i benefici arrivano con luso regolare. Chiedi consiglio al medico se assumi anticoagulanti. Laglio crudo è un rimedio semplice e naturale per sostenere cuore e circolazione, se introdotto con gradualità e accompagnato da uno stile di vita sano.