Abitudini da Evitare Diabete Mangiare tardi la sera 蓼 Ipertensione Usare troppo sale 洛 Emicrania Saltare i pasti Malattie cardiache Inattività fisica Gastrite Mangiare troppo velocemente Reflusso gastrico Sdraiarsi subito dopo i pasti 喝 Anemia Bere tè durante i pasti 拏 Problemi intestinali Bere poca acqua Asma Esporsi a luoghi polverosi Problemi al fegato Consumare cibi industriali Carenza di vitamina D Restare troppo tempo in casa Calcoli renali Guardare la TV per ore Insonnia Usare dispositivi elettronici fino a tardi Consiglio pratico: Piccoli cambiamenti nelle abitudini quotidiane, come bere più acqua, muoversi regolarmente e mangiare con calma, aiutano a mantenere una buona salute generale.

Abitudini da Evitare
Diabete Mangiare tardi la sera
蓼 Ipertensione Usare troppo sale
洛 Emicrania Saltare i pasti
Malattie cardiache Inattività fisica
Gastrite Mangiare troppo velocemente
Reflusso gastrico Sdraiarsi subito dopo i pasti
喝 Anemia Bere tè durante i pasti
拏 Problemi intestinali Bere poca acqua
Asma Esporsi a luoghi polverosi
Problemi al fegato Consumare cibi industriali
Carenza di vitamina D Restare troppo tempo in casa
Calcoli renali Guardare la TV per ore
Insonnia Usare dispositivi elettronici fino a tardi
Consiglio pratico:
Piccoli cambiamenti nelle abitudini quotidiane, come bere più acqua, muoversi regolarmente e mangiare con calma, aiutano a mantenere una buona salute generale.