Acqua di chia: semplice e rinfrescante Lacqua di chia è una bevanda leggera e ricca di nutrienti, utile per sostenere la digestione e lidratazione quotidiana. I semi offrono antiossidanti, minerali e fibre che aiutano il cuore, le ossa e il benessere generale. Benefici Favorisce una buona digestione Apporta antiossidanti naturali Sostiene la salute del cuore Contribuisce al benessere delle ossa Aiuta nella gestione del peso grazie al senso di sazietà Mantiene la pelle idratata e luminosa 北 Ricetta Versa 1 cucchiaio di semi di chia in 3 bicchieri dacqua Lascia riposare per circa 30 minuti Aggiungi il succo di 1 limone Attendi qualche minuto finché i semi non diventano gelatinosi e gusta