Agua de Chía Beneficios: Mejora la digestión Rica en antioxidantes Protege el corazón Fortalece los huesos Ayuda en la pérdida de peso Mantiene la piel bonita e hidratada 北 Receta Agrega 1 cucharada de semillas de chía a 3 vasos de agua. Déjalo reposar 30 minutos. Añade el jugo de 1 limón. Espera unos minutos hasta que las semillas formen un gel… y disfruta!