Alimenti che creano muco Evita o limita se vuoi ridurre la produzione di muco nel corpo: Mais Gelato Burro Pane Latte Patatine fritte Noci Formaggio Cibo fast food Alimenti che aiutano a eliminare il muco Includili per depurare e decongestionare in modo naturale: Limoni Anguria Lattuga romana Mango Cipolle Muschio marino Zenzero