Alimentos altos en magnesio para tu salud
El magnesio es esencial para la energía, los músculos y el sistema nervioso.
Incluye en tu dieta:
Salmón salvaje
Matcha
塞 Espinacas
Chocolate oscuro
Nueces y semillas
Guineos
齃 Habichuelas negras
Levadura nutricional
異 Sauerkraut
Una alimentación variada y natural fortalece tu bienestar cada día
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