說 Rosquillas Caseras Fáciles para el Café Perfectas para acompañar tu merienda o desayuno! Ingredientes: 1 kg de harina de trigo 3 huevos vaso americano de aceite vegetal […]
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Bizcocho en Licuadora Ingredientes: 3 huevos 1 taza de azúcar 1/2 taza de aceite vegetal 1 taza de leche 2 tazas de harina de trigo 1 cucharada de polvo para hornear opcional, para que esponje más 1 pizca de sal opcional Preparación paso a paso: 1. Preparar la licuadora Coloca en la licuadora los huevos, el azúcar, la leche y el aceite. Licúa a velocidad media hasta que la mezcla esté suave y homogénea. 2. Agregar los secos Añade poco a poco la harina y el polvo para hornear, mezclando en la licuadora a baja velocidad o con una espátula para evitar grumos. Si deseas, agrega una pizca de sal para realzar el sabor. 3. Engrasar el molde Unta un molde con un poco de mantequilla y espolvorea harina, o fórralo con papel encerado. 4. Hornear Precalienta el horno a 180 C. Vierte la mezcla en el molde y hornea de 35 a 40 minutos, o hasta que al insertar un palillo salga limpio. 5. Dejar enfriar y servir Retira del horno, deja reposar 10 minutos antes de desmoldar. Sirve frío o tibio, ideal para acompañar con café o leche. Tip extra: Si quieres variar, puedes agregar ralladura de limón o naranja, o incluso unas gotas de vainilla para darle más aroma. #bizcochos #fblifestyle #licuadora
Bizcocho en Licuadora Ingredientes: 3 huevos 1 taza de azúcar 1/2 taza de aceite vegetal 1 taza de leche 2 tazas de harina de trigo 1 cucharada de […]
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TE ENSEÑO 4 RECETAS DELICIOSAS 1. Brazo de Reina de Chocolate con Relleno de Crema Ingredientes: 4 huevos 1/2 taza de azúcar 1/3 taza de harina de trigo 1/4 taza de cacao en polvo 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita de vainilla 1 pizca de sal Relleno: 1 taza de crema batida nata montada endulzada 100 g de chocolate derretido para cobertura Virutas de chocolate para decorar Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C y forra una bandeja con papel manteca. 2. Bate los huevos con el azúcar hasta que estén espumosos. Añade la vainilla. 3. Incorpora la harina, el cacao, el polvo de hornear y la sal con movimientos envolventes. 4. Vierte la mezcla en la bandeja y hornea por 1012 minutos. 5. Enrolla el bizcocho caliente con un paño húmedo y deja enfriar. 6. Desenrolla, rellena con la crema batida y vuelve a enrollar. 7. Cubre con chocolate derretido y virutas. Refrigera y sirve! 2. Trifle de Cereza y Chocolate Ingredientes: 1 bizcochuelo de chocolate desmenuzado 1 taza de crema batida nata montada 1 taza de cerezas frescas o en conserva 1/2 taza de mermelada de cereza 100 g de chocolate rallado Preparación: 1. En una copa grande, coloca una capa de bizcochuelo. 2. Agrega una capa de mermelada de cereza y luego cerezas frescas. 3. Añade una capa generosa de crema batida. 4. Repite las capas hasta llenar el recipiente. 5. Decora con más crema, chocolate rallado y cerezas enteras por encima. 6. Refrigera por al menos 2 horas antes de servir. 3. Tarta de Galletas Oreo y Chocolate Ingredientes: 1 base de bizcochuelo o galletas trituradas 2 tazas de crema batida 100 g de queso crema 1/2 taza de azúcar glas 10 galletas Oreo trituradas más para decorar 100 g de chocolate derretido Preparación: 1. Mezcla la crema batida con el queso crema y el azúcar glas. 2. Incorpora las galletas trituradas. 3. Vierte sobre la base de bizcochuelo o galletas. 4. Cubre con ganache de chocolate y decora con Oreos enteras. 5. Refrigera por al menos 4 horas antes de cortar. 4. Tarta de Chocolate con Confites y Galletas Ingredientes: 2 capas de bizcocho de chocolate 2 capas de crema de vainilla 1/2 taza de chispas de chocolate 1/2 taza de confites de colores Galletas tipo Oreo o similares para decorar Ganache de chocolate para cobertura Preparación: 1. Alterna capas de bizcocho y crema. 2. Cubre todo el pastel con crema y vierte ganache por encima dejando que chorree. 3. Decora con confites y galletas. 4. Refrigera 1 hora antes de servir para que se asiente bien. #postres #recetas #usafood #chocolate #dessert #oreo
TE ENSEÑO 4 RECETAS DELICIOSAS 1. Brazo de Reina de Chocolate con Relleno de Crema Ingredientes: 4 huevos 1/2 taza de azúcar 1/3 taza de harina de trigo […]
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Cheesecake de Oreo Frío Sin horno! Ingredientes: – 1 paquete de galletas Oreo aprox. 30 unidades – 參 1 lata de leche condensada – 拏 1 lata de media crema Nestlé – 燎 1 barra de queso crema 190 g – Un chorrito de extracto de vainilla – 1 sobre de grenetina 7 g, previamente hidratada y disuelta – 杻 1 barra de mantequilla 90 g Preparación: Base de galleta: Separa el relleno de 20 galletas Oreo y tritura las tapas. Mezcla las galletas trituradas con la mantequilla derretida. Presiona esta mezcla en el fondo de un molde desmontable. Refrigera mientras haces el relleno. Relleno cremoso: Licúa el queso crema, la leche condensada, la media crema, la vainilla, el relleno de las galletas y la grenetina disuelta. Agrega 5 galletas Oreo enteras y da solo un toque a la licuadora para que queden trocitos. Montaje: Vierte la mezcla sobre la base de galleta. Tritura las 5 galletas restantes y espolvorea por encima. Refrigeración: Lleva al refrigerador por al menos 6 horas, preferiblemente toda la noche. Listo! Sirve bien frío y disfruta de esta delicia cremosa y chocolatada. #CheesecakeFrío #RecetasSinHorno #PostresCaseros #TartaDeQueso #CocinaFácil #CocinaConAmor #DulcesTentaciones #RecetasDulces #OreoLovers #ChefEnCasa #OreoCheesecake #NoBakeDessert #EasyDesserts #SweetTreats #NoBakeCheesecake #HomemadeDessert #OreoLovers #QuickDesserts #CheesecakeRecipe #DessertHeaven
Cheesecake de Oreo Frío Sin horno! Ingredientes: – 1 paquete de galletas Oreo aprox. 30 unidades – 參 1 lata de leche condensada – 拏 1 lata de […]
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4 opciones de Panquecitos con Verduras, nutritivos y llenos de sabor 燎綾 燎 Panquecitos de Brócoli con Queso Ingredientes 810 unidades: 1 taza de brócoli cocido y triturado 1 taza de queso cheddar rallado 2 huevos taza de leche taza de harina de trigo o integral 1 cdita de polvo para hornear cdita de sal y pimienta al gusto Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C y engrasa un molde para panquecitos. 2. Bate los huevos con la leche. Agrega la harina, el polvo para hornear, la sal y la pimienta. 3. Incorpora el brócoli y el queso, mezclando suavemente. 4. Distribuye la masa en los moldes llenándolos hasta de su capacidad. 5. Hornea entre 20 y 25 minutos, hasta que se vean dorados y compactos. 凌 Panquecitos de Zanahoria con Papa, Calabacín y Queso Ingredientes: 1 taza de papa cocida y rallada 1 taza de zanahoria rallada taza de calabacín rallado taza de queso parmesano rallado 2 huevos taza de leche taza de harina 1 cdita de polvo para hornear Sal, pimienta y nuez moscada al gusto Preparación: 1. Mezcla los huevos con la leche. Añade harina, polvo para hornear, sal y condimentos. 2. Incorpora las verduras ralladas y el queso, mezclando hasta integrar. 3. Reparte la preparación en moldes y hornea 25 minutos a 180 C. Panquecitos de Pimientos con Queso Ingredientes 1012 unidades: taza de pimiento verde picado taza de pimiento rojo picado taza de pimiento amarillo picado 1 taza de queso manchego o gouda rallado cheddar para más color 2 huevos taza de leche taza de aceite de oliva o mantequilla derretida 1 taza de harina 1 cdita de polvo para hornear cdita de sal Pimienta al gusto Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C y engrasa el molde o coloca capacillos. 2. Bate los huevos con la leche y el aceite. 3. Agrega harina, polvo para hornear, sal y pimienta hasta formar una mezcla uniforme. 4. Añade los pimientos y casi todo el queso, reservando una parte. 5. Llena los moldes hasta de su capacidad. 6. Coloca queso extra encima. 7. Hornea 2025 minutos, hasta que se doren y el palillo salga limpio. 復 Panquecitos de Coliflor con Queso Ingredientes: 1 taza de coliflor cocida y triturada taza de cebolla caramelizada o salteada taza de queso manchego o gouda rallado 2 huevos taza de crema o leche taza de harina 1 cdita de polvo para hornear Sal y pimienta al gusto Preparación: 1. Mezcla los huevos con la crema. Incorpora harina, polvo para hornear, sal y pimienta. 2. Añade coliflor, cebolla y queso. 3. Vierte la mezcla en moldes engrasados y hornea 2025 minutos a 180 C. 4. Deja reposar 5 minutos antes de desmoldar. A disfrutar estas opciones saludables y deliciosas! #fblifestyle #recetassaludables #RecetasNavideñas #SinHarinas
4 opciones de Panquecitos con Verduras, nutritivos y llenos de sabor 燎綾 燎 Panquecitos de Brócoli con Queso Ingredientes 810 unidades: 1 taza de brócoli cocido y triturado […]
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Te dejo 4 recetas de postres Pastel de Piña y Coco Ingredientes: 1 lata de piña en rodajas reservar el jugo 1 taza de azúcar 3 huevos 1 taza de harina de trigo 1 cucharadita de polvo de hornear 1 taza de crema batida o nata montada 1/2 taza de coco rallado tostado para decorar Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C. 2. En un bol, bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté esponjosa. 3. Agrega la harina tamizada con el polvo de hornear y mezcla con movimientos envolventes. 4. Añade un poco del jugo de piña para darle sabor y humedad. 5. Vierte la mezcla en un molde engrasado y hornea por 3035 min. 6. Deja enfriar, cubre con la crema batida y decora con rodajas de piña y coco tostado. 省 Gelatina de Frutas Tropicales Ingredientes: 1 sobre grande de gelatina sin sabor 30 g 2 tazas de agua caliente 2 tazas de agua fría 1 mango maduro cortado en cubos 1 kiwi en rodajas 6 uvas verdes 4 fresas cortadas en rodajas Nueces o pecanas al gusto Preparación: 1. Disuelve la gelatina sin sabor en el agua caliente, luego añade el agua fría y mezcla bien. 2. En un molde tipo rosca, coloca las frutas ordenadas por colores. 3. Vierte la gelatina lentamente sobre las frutas. 4. Lleva al refrigerador por al menos 6 horas o hasta que cuaje completamente. 5. Desmolda y decora con más frutas si deseas. Gelatina de Oreo con Capas de Crema Ingredientes: 1 paquete grande de galletas Oreo 1 sobre de gelatina sin sabor 30 g 1 taza de leche caliente 1 taza de crema de leche o nata 1/2 taza de azúcar 1 cucharadita de esencia de vainilla 100 g de queso crema opcional Preparación: 1. Tritura algunas Oreo para formar la base y colócalas en el fondo de un molde de rosca. 2. Disuelve la gelatina en la leche caliente, mezcla con el azúcar, la vainilla y la crema de leche. 3. Divide la mezcla en dos partes: a una agrégale galletas trituradas para la capa oscura y deja la otra clara. 4. Vierte primero la mezcla oscura, luego la clara, alternando capas. 5. Refrigera por 6 horas y decora con galletas Oreo enteras encima. Postre de Fresas con Crema tipo Tiramisú de Fresa Ingredientes: 1 taza de crema para batir 1 taza de leche condensada 1 taza de puré de fresas 1 paquete de bizcochos de soletilla o galletas tipo ladyfingers 1 taza de mermelada o coulis de fresa Fresas frescas en rodajas para decorar Preparación: 1. Mezcla el puré de fresa con la leche condensada y la crema batida hasta obtener una mezcla homogénea. 2. En una fuente de vidrio, coloca una capa de bizcochos, luego una capa de crema. 3. Repite las capas hasta llenar el molde. 4. Cubre con mermelada de fresa y decora con rodajas frescas. 5. Refrigera 46 horas antes de servir. #fblifestyle #postres #dulces
Te dejo 4 recetas de postres Pastel de Piña y Coco Ingredientes: 1 lata de piña en rodajas reservar el jugo 1 taza de azúcar 3 huevos 1 […]
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TE ENSEÑO 4 POSTRES RICOS 1. Postre de Gelatina con Malvaviscos de Colores Parte superior izquierda Ingredientes: 1 lata de leche condensada 395 g 1 lata de crema de leche 200 g 1 taza de leche 2 sobres de gelatina sin sabor 14 g en total taza de agua 1 taza de mini malvaviscos de colores taza de gomitas de frutas suaves opcional Preparación: 1. Hidrata la gelatina sin sabor con taza de agua fría y deja reposar 5 minutos. 2. Calienta en el microondas por 20 segundos o hasta disolver completamente. 3. Licúa la leche condensada, crema de leche y leche normal. Agrega la gelatina disuelta. 4. Coloca los malvaviscos y gomitas en un molde rectangular. 5. Vierte la mezcla líquida sobre los malvaviscos y refrigera por al menos 4 horas. 6. Desmolda y decora con más malvaviscos encima. 2. Postre de Leche con Fresas Parte superior derecha Ingredientes: 1 lata de leche condensada 1 lata de leche evaporada 200 ml de crema de leche 2 sobres de gelatina sin sabor taza de agua 10 fresas frescas cortadas a la mitad Preparación: 1. Hidrata la gelatina con taza de agua y disuélvela completamente. 2. Mezcla las leches y la crema en la licuadora, luego añade la gelatina disuelta. 3. Coloca mitades de fresas en las paredes de un molde cuadrado o rectangular. 4. Vierte la mezcla cuidadosamente sobre las fresas. 5. Decora la superficie con más fresas cortadas. 6. Lleva a refrigeración por 4 horas o hasta que cuaje bien. 3. Gelatina de Leche con Fresas y Gomitas Parte inferior izquierda Ingredientes: 1 lata de leche condensada 1 taza de leche 1 taza de crema de leche 2 sobres de gelatina sin sabor taza de gomitas de frutas suaves Fresas frescas para decorar Preparación: 1. Hidrata la gelatina en taza de agua y derrite por 20 segundos. 2. Mezcla la leche condensada, leche común y crema de leche. 3. Agrega la gelatina disuelta a la mezcla. 4. Coloca las gomitas dentro de un molde tipo rosca y vierte la mezcla líquida. 5. Refrigera por 4 horas o hasta que esté firme. 6. Desmolda y decora con fresas frescas encima. 4. Gelatina de Durazno con Base de Galleta Parte inferior derecha Ingredientes: Base: 150 g de galletas tipo María molidas 75 g de mantequilla derretida Relleno cremoso: 1 lata de leche condensada 1 taza de crema de leche 1 taza de leche 2 sobres de gelatina sin sabor taza de agua Capa de durazno: 1 taza de jugo de durazno 1 sobre de gelatina sabor durazno Rodajas finas de durazno natural o en almíbar Preparación: 1. Mezcla las galletas con la mantequilla y presiona en un molde desmontable. 2. Refrigera la base mientras haces la mezcla cremosa. 3. Hidrata la gelatina sin sabor, disuélvela y mezcla con las leches. 4. Vierte sobre la base de galleta y refrigera 2 horas. 5. Prepara la gelatina de durazno con el jugo caliente y el sobre de gelatina. 6. Coloca rodajas de durazno sobre la capa blanca cuajada. 7. Vierte cuidadosamente la gelatina de durazno sobre la fruta. 8. Refrigera por al menos 4 horas antes de servir. #recetas #postres #dessert #usafood
TE ENSEÑO 4 POSTRES RICOS 1. Postre de Gelatina con Malvaviscos de Colores Parte superior izquierda Ingredientes: 1 lata de leche condensada 395 g 1 lata de crema […]
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凌 Ideas Nutritivas de Albóndigas Caseras 復 Albóndigas de Brócoli y Queso Ingredientes: 1 taza de brócoli cocido y triturado 1 huevo 4 cucharadas de avena molida o pan rallado taza de queso rallado Cubitos de queso para el relleno Sal, pimienta y ajo en polvo al gusto Panko integral 1 cucharadita de aceite o spray Preparación: 1. Mezcla el brócoli con el huevo, la avena, el queso y los condimentos. 2. Forma bolitas y coloca un cubito de queso en el centro. 3. Cubre con panko y colócalas en una sartén antiadherente con un poco de aceite. 4. Cocina a fuego medio, girando cada pocos minutos hasta que estén doradas aprox. 10 min. 5. Quedan crocantes por fuera y suaves por dentro. Albóndigas de Atún con Verduras y Queso Ingredientes: 1 lata de atún en agua escurrido taza de zanahoria rallada taza de calabacita rallada taza de brócoli triturado taza de papa cocida y aplastada 1 huevo 3 cucharadas de avena molida taza de queso rallado opcional Cubitos de queso para el centro Sal, pimienta y orégano al gusto Panko 1 cucharadita de aceite o spray Preparación: 1. Combina todos los ingredientes hasta lograr una masa uniforme. 2. Forma las bolitas con un cubito de queso en el centro y empanízalas con panko. 3. Cocina en sartén con un poco de aceite o spray, a fuego medio. 4. Gira constantemente hasta dorarlas por completo 810 min. 5. Sirve calientes y disfruta. Albóndigas de Zanahoria con Queso Ingredientes: 2 zanahorias grandes ralladas finamente 1 huevo 3 cucharadas de avena molida o pan rallado taza de queso rallado manchego o mozzarella Cubitos de queso para el centro Sal, pimienta y ajo en polvo al gusto Panko para empanizar 1 cucharadita de aceite de oliva o spray Preparación: 1. Mezcla la zanahoria con el huevo, la avena, el queso y los condimentos. 2. Forma las albóndigas colocando un trocito de queso en el centro. 3. Cúbrelas con panko. 4. Cocina en una sartén antiadherente con un poco de aceite o spray. 5. Dóralas girando cada pocos minutos 810 min aprox.. 6. Sirve inmediatamente y disfruta. Albóndigas Mixtas de Verduras y Queso Ingredientes: taza de zanahoria rallada taza de calabacita rallada taza de brócoli triturado taza de papa cocida y aplastada 1 huevo 3 cucharadas de avena molida o pan rallado taza de queso rallado opcional Cubitos de queso para el centro Sal, pimienta y ajo en polvo Panko para empanizar 1 cucharadita de aceite o spray Preparación: 1. Une todas las verduras con la papa, el huevo y los condimentos hasta formar una mezcla homogénea. 2. Forma bolitas con queso en el centro y empanízalas con panko. 3. Cocina en sartén a fuego medio-bajo, tapadas los primeros 3 minutos. 4. Luego destapa y gira cada 2 minutos hasta dorarlas por todos lados 810 min. 5. Sirve con arroz integral, ensalada o incluso dentro de un caldo de verduras.復凌 #recetas #recetassaludables #fblifestyle
凌 Ideas Nutritivas de Albóndigas Caseras 復 Albóndigas de Brócoli y Queso Ingredientes: 1 taza de brócoli cocido y triturado 1 huevo 4 cucharadas de avena molida o […]
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4 recetas de Panqué Panqué de Plátano con Avena Ingredientes: 3 plátanos maduros 2 huevos 1 taza de azúcar morena 1/2 taza de aceite vegetal 1 1/2 tazas de harina de trigo 1 taza de avena en hojuelas 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C. Engrasa y enharina un molde rectangular. 2. Machaca los plátanos en un tazón grande hasta obtener un puré. 3. Agrega los huevos, el azúcar y el aceite; mezcla bien. 4. Incorpora la harina, la avena, el polvo de hornear, el bicarbonato, la canela y la sal. 5. Vierte la mezcla en el molde y hornea por 4045 minutos o hasta que al insertar un palillo salga limpio. 6. Deja enfriar antes de desmoldar y servir. 凌 Panqué de Zanahoria con Nuez Ingredientes: 2 tazas de zanahoria rallada fina 3 huevos 1 taza de azúcar 1/2 taza de aceite vegetal 1 1/2 tazas de harina de trigo 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal 1/2 taza de nueces picadas ### Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C y prepara un molde engrasado con harina. 2. Bate los huevos con el azúcar hasta obtener una mezcla esponjosa. 3. Añade el aceite y la zanahoria rallada. Mezcla bien. 4. Incorpora la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato, la canela y la sal. 5. Agrega las nueces picadas e integra suavemente. 6. Vierte en el molde y hornea 4045 minutos hasta que esté dorado y firme. Panqué de Manzana con Canela Ingredientes: 2 manzanas 1 para la mezcla y 1 en rebanadas para decorar 3 huevos 1 taza de azúcar 1/2 taza de aceite vegetal 1 1/2 tazas de harina de trigo 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C. Engrasa y enharina un molde rectangular. 2. Pela y ralla una manzana, resérvala. 3. Bate los huevos con el azúcar hasta esponjar, agrega el aceite. 4. Añade la harina, el polvo de hornear, la canela y la sal. Mezcla hasta integrar. 5. Incorpora la manzana rallada. 6. Vierte la mezcla en el molde y acomoda encima las rebanadas de la otra manzana. 7. Hornea de 3540 minutos, revisa con un palillo antes de sacar. Panqué Marmoleado Vainilla y Cacao Ingredientes: 3 huevos 1 taza de azúcar 1/2 taza de aceite vegetal 1/2 taza de leche 1 1/2 tazas de harina de trigo 1 cucharadita de polvo para hornear 1 pizca de sal 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar Preparación: 1. Precalienta el horno a 180 C y engrasa un molde rectangular. 2. Bate los huevos con el azúcar hasta que espesen y agrega el aceite y la leche. 3. Incorpora la harina, el polvo de hornear y la sal. Mezcla bien. 4. Divide la masa en dos partes: a una agrégale la vainilla y a la otra el cacao. 5. Vierte porciones alternadas de ambas mezclas en el molde para crear el efecto marmoleado. 6. Con un palillo, haz movimientos en espiral suaves para mezclar un poco. 7. Hornea 4045 minutos, deja enfriar y desmolda. #postres #panqué #pastel #recetas
4 recetas de Panqué Panqué de Plátano con Avena Ingredientes: 3 plátanos maduros 2 huevos 1 taza de azúcar morena 1/2 taza de aceite vegetal 1 1/2 tazas […]
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Te enseño 4 recetas saludables 燎復 Tortitas de Queso, Avena y Brócoli Ingredientes: 1 taza de brócoli cocido y picado finamente taza de avena molida o en hojuelas suaves 1 huevo taza de queso rallado manchego o mozzarella Sal y pimienta al gusto 1 cda de aceite de oliva para freír Preparación: 1. Cocina el brócoli en agua con sal hasta que esté suave, escurre y pica en trozos pequeños. 2. En un tazón mezcla el brócoli, la avena, el huevo y el queso rallado. Condimenta con sal y pimienta. 3. Forma tortitas con las manos y colócalas en un sartén con un poco de aceite caliente. 4. Cocina a fuego medio por 34 minutos de cada lado, hasta que queden doraditas. 凌勒 Tortitas de Avena, Zanahoria y Calabacita Ingredientes: 1 taza de zanahoria rallada 1 taza de calabacita rallada exprime el exceso de agua taza de avena molida o en hojuelas suaves 1 huevo 2 cdas de queso rallado opcional Sal, pimienta y ajo en polvo al gusto 1 cda de aceite de oliva para freír Preparación: 1. Mezcla en un bowl la zanahoria y la calabacita ralladas. 2. Añade la avena, el huevo, las especias y el queso si deseas. 3. Forma tortitas y ponlas en un sartén engrasado con aceite de oliva. 4. Cocina 34 minutos por lado hasta que estén bien doradas y firmes. 凌 Tortitas de Atún, Zanahoria y Calabacita Ingredientes: 1 lata de atún en agua o en aceite escurrido taza de zanahoria rallada taza de calabacita rallada sin exceso de agua taza de avena o pan molido 1 huevo Sal, pimienta y orégano al gusto 1 cda de aceite para freír Preparación: 1. En un recipiente coloca el atún desmenuzado, la zanahoria, la calabacita y la avena. 2. Añade el huevo y condimenta con sal, pimienta y orégano. 3. Mezcla bien y forma tortitas compactas. 4. Cocina en sartén caliente con aceite hasta dorar por ambos lados. 凜 Tortitas de Papa, Huevo y Espinacas Ingredientes: 2 papas medianas cocidas y hechas puré 1 taza de espinacas frescas picadas 1 huevo taza de pan molido o avena para dar consistencia Sal, pimienta y nuez moscada al gusto Aceite para freír Preparación: 1. En un bowl coloca el puré de papa y agrega el huevo. 2. Añade las espinacas picadas y el pan molido o avena para compactar. 3. Sazona con sal, pimienta y una pizca de nuez moscada. 4. Forma las tortitas y cocínalas en un sartén con un poco de aceite hasta que queden doradas por fuera y suaves por dentro. #recetas #tortitas #panqueques #fblifestyle
Te enseño 4 recetas saludables 燎復 Tortitas de Queso, Avena y Brócoli Ingredientes: 1 taza de brócoli cocido y picado finamente taza de avena molida o en hojuelas […]