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Meilleure position pour dormir pendant la grossesse 1 Allongez-vous sur le côté gauche, jambes légèrement pliées Ça aide le sang et les nutriments à circuler correctement pour bébé. 2 Placez un coussin entre vos jambes Cela soutient votre dos et vos hanches, fini les courbatures du matin. 3 Évitez de dormir sur le dos ou complètement sur le côté droit On sait toutes que cest tentant mais ça peut écraser certains vaisseaux sanguins. Astuce : utilisez un oreiller ferme pour soutenir votre ventre si nécessaire. Vous verrez, votre sommeil sera bien plus confortable

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Mangeoires Fait-Maison pour Oiseaux Heureux Faciles, écologiques et pleines de charme ! Ces mangeoires attirent mésanges, moineaux et rouges-gorges tout en décorant ton jardin. 1 Bidon recyclé Découpe deux ouvertures, insère des baguettes en bois pour les perchoirs, remplis de graines et suspends à une branche. Petit conseil : perce quelques trous au fond pour éviter que leau ne saccumule. 2 Tube en grillage Forme un cylindre, remplis-le de graines et suspends-le entre deux coupelles. Plusieurs oiseaux peuvent venir picorer en même temps ! Mélange parfait : tournesol, millet, cacahuètes non salées, un peu de maïs concassé. Une belle idée pour recycler et donner un coup de main à la nature

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Laraignée des caves : une alliée discrète à la maison Issue de la famille des Pholcidae, cette araignée domestique commune est totalement inoffensive pour lêtre humain. Elle joue un rôle essentiel dans la régulation des nuisibles en capturant des proies comme les araignées recluses, les veuves noires, les mouches et les cafards. Même si ses toiles peuvent paraître indésirables, ses avantages sont importants. Cette araignée contribue à maintenir léquilibre écologique dans la maison et limite naturellement la présence dinsectes indésirables.

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