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凌 Qué comer cuando no te sientes bien Dolor de cabeza: plátanos ricos en magnesio, relajan los músculos y reducen la tensión. Estreñimiento: manzanas llenas de fibra y pectina, favorecen un tránsito regular. Dolor de garganta: miel suaviza la garganta y actúa como antibacteriano natural. Cabello seco: salmón los omega-3 nutren y refuerzan la fibra capilar. Dolor de dientes: clavos de olor analgésico vegetal eficaz contra el dolor. Falta de energía: naranjas la vitamina C estimula las defensas naturales y la vitalidad. 諾 Insomnio: kiwi ayuda a relajar el cuerpo y mejora la calidad del sueño. Hipoglucemia: dátiles aportan una energía rápida y natural. 拏 Hinchazón: yogur apoya la flora intestinal y facilita la digestión. Cabello frágil: pimientos dulces ricos en vitamina C, esenciales para la producción de queratina. 𢡄 Memoria débil: arándanos mejoran la concentración y la salud cerebral. Estrés: té verde favorece la relajación y la claridad mental. 勒 Deshidratación: pepino ayuda a remineralizar y refrescar el organismo. Inflamación: piña la bromelina actúa como antiinflamatorio natural. 凌 Piel radiante: zanahorias el beta-caroteno ilumina el cutis y protege la piel.

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AGUA DE HORCHATA Ingredientes: 1 taza de Arroz 1 lata de Leche Condensada 1 lata de Leche Evaporada 1 cucharadita de extracto de Vainilla 1 rama de Canela 1/2 cucharadita de Canela molida 4 cucharadas de Azúcar Cubos de Hielo al gusto Preparación: Remoje unos Ingredientes Enjuague 1 taza de arroz blanco en un colador. Transfiera del colador a un bowl el arroz blanco que enjuagó. También agregue en el tazón 1 rama de canela. Cubra los ingredientes del tazón l con agua y déjelos remojando por unas 2 horas, hasta que estén suaves. Prepare el fresco Verifique que el arroz y la rama de canela que dejó remojando estén suaves, sino déjelos remojando por más tiempo. Transfiera del tazón a una licuadora el arroz y la rama de canela que remojó, con su agua también. También agregue en la licuadora: 1 lata de Leche Condensada. 1 lata de Leche Evaporada. 1 cucharadita de extracto de Vainilla. 4 cucharadas de Azúcar. Con la leche evaporada y la leche condensada, el agua de horchata adquiere una consistencia espesa fantástica. Licúe muy bien los ingredientes. Cuele sobre una jarra la mezcla que licuó, también agregue: 1/2 cucharadita de Canela molida. 2 lts de Agua. Cubos de Hielo al gusto

AGUA DE HORCHATA Ingredientes: 1 taza de Arroz 1 lata de Leche Condensada 1 lata de Leche Evaporada 1 cucharadita de extracto de Vainilla 1 rama de Canela […]

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Una casa limpia se basa en simples hábitos Cada día, cada semana y en cada temporada, pequeños gestos mantienen el equilibrio del hogar. El orden favorece la serenidad, disminuye el estrés y contribuye al bienestar. La constancia en el cuidado hace que la limpieza sea natural y duradera.

Una casa limpia se basa en simples hábitos Cada día, cada semana y en cada temporada, pequeños gestos mantienen el equilibrio del hogar. El orden favorece la serenidad, […]

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9 Hierbas Comestibles que Vale la Pena Tener en Tu Jardín Los superalimentos gratuitos de la naturaleza, llenos de sabor, vitaminas y resistencia! Diente de león Verduras amargas ricas en hierro y vitamina A; las raíces hacen té detox. Verdolaga Hojas jugosas cargadas de omega-3; excelente en ensaladas o salteados. Trébol Suave y a nuez; flores y hojas se pueden preparar en té. Cuartos de cordero Sustituto de espinacas alto en calcio y proteína. Plátano Hojas jóvenes tiernas que calman la inflamación cuando se comen o se usan tópicamente. Hierba gatera Verde crujiente y delicado que combina maravillosamente en sándwiches. Malva Hojas y flores comestibles con una textura suave, parecida a la okra. Violeta Flores dulces y comestibles ricas en vitamina C; ideales para decorar. Ortiga Las hojas cocidas saben a espinaca y son ricas en hierro y magnesio. Consejo: Siempre cosecha de áreas limpias, libres de pesticidas; tus hierbas podrían ser tus verduras más saludables!

9 Hierbas Comestibles que Vale la Pena Tener en Tu Jardín Los superalimentos gratuitos de la naturaleza, llenos de sabor, vitaminas y resistencia! Diente de león Verduras amargas […]

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PLANTEMOS UN PEUMO He aquí la especie que salvará al planeta.. El peumo es la especie más necesaria, urgente y visionaria que existe en nuestro hogar llamado tierra.. El peumo es consumidor del tóxico dióxido de carbono. El peumo libera mucha humedad atmósferica cuando están las temperaturas altas. El peumo es muy medicinal y frutal. El peumo se puede plantar en calles, casas y sus raices no se expanden, con esto no probocan gastos innecesarios a la comunidad y menos a la municipalidad.. El peumo es repelente natural para la mosca y el zancudo. El peumo no requiere de mucho recurso hídrico. El peumo en su estado adulto es el equivalente a 10 aires acondicionados. El peumo atrae diversidad de aves. El peumo alimenta al insecto más importante que es la abeja.. El peumo lidera en la lista a nivel mundial como el apropiado y el que ayudará a mermar el calentamiento global. El peumo NO es alérgico. El peumo solo existe en Chile y ya lo ven con tremendos ojos los Americanos y chinos . El peumo merma la contaminación acustiva. El peumo embellece una ciudad. El peumo es muy aromático..

PLANTEMOS UN PEUMO He aquí la especie que salvará al planeta.. El peumo es la especie más necesaria, urgente y visionaria que existe en nuestro hogar llamado tierra.. […]