Beneficios del huevo Una ración de 2 huevos medianos aporta suficiente colina para mejorar la función cerebral durante el día. Fuente de proteína de alta calidad Ricos en vitaminas B12, D y riboflavina Aportan selenio y hierro, esenciales para la energía y el sistema inmunitario. 讀 Un alimento completo para cuerpo y mente.