Boissons réconfortantes pour le soir 1 Lait à la cannelle : aide à trouver un sommeil profond, chasse le rhume et même les petites envies de grignotage tard le soir 2 Lait au curcuma : parfait pour calmer les inflammations et booster limmunité, avec en bonus une peau éclatante 3 Tisane cumin-coriandre-fenouil : légère, apaisante et idéale après un repas un peu trop copieux oui, ça arrive à tout le monde . 4 Lait de lune : un allié pour apaiser lanxiété et dire enfin au revoir au stress de la journée