BOISSONS SAINES : 7 boissons naturelles pour booster ton bien-être ! Tu veux améliorer ta digestion, renforcer ton système immunitaire ou simplement hydrater ton corps de façon naturelle ? Voici 7 boissons simples à préparer, avec de vrais bienfaits pour la santé : Eau au citron Favorise la digestion et aide à détoxifier. Eau de graines de chia Renforce limmunité et apporte une sensation de satiété. Eau de clou de girofle Combat la mauvaise haleine et certaines infections. Eau au safran Aide à réguler le taux de sucre dans le sang. 便 Eau de noix de coco Hydrate intensément et recharge en électrolytes. Eau de gingembre Stimule le métabolisme et soutient la perte de poids. Eau au fenugrec et à la menthe Aide à équilibrer les hormones et réduit linflammation. Faciles à intégrer dans ton quotidien, ces boissons peuvent réellement faire la différence !