Remèdes naturels pour soulager les douleurs 1 Pour les douleurs dorsales, lhuile de camphre sapplique en massage afin de détendre les muscles et réchauffer la zone. 2 Pour […]
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Jus purifiant pour le foie et le sang : un concentré naturel de vitalité
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例 Fourmillements dans les Jambes : Ce que Ça Peut Dire 例 1 Si vos jambes picotent comme une armée de petites fourmis, cela peut être lié au syndrome des jambes sans repos. Ce nest jamais au bon moment toujours quand on veut dormir 2 Les fourmillements arrivent souvent en cas de manque de magnésium. Oui, même si on pense manger assez, parfois le corps dit clairement que non. 3 Une mauvaise circulation sanguine peut aussi provoquer cette sensation bizarre. Le corps a sa manière bien à lui de se faire remarquer. 4 Les amandes, les épinards et les graines de tournesol sont de super alliés pour augmenter le magnésium au quotidien. 5 Le piment de Cayenne peut aider à stimuler la circulation. En petite dose sinon cest vous qui allez chauffer De petites habitudes simples peuvent déjà apporter un bon soulagement au quotidien
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Thé de clous de girofle Une richesse en principes actifs naturels Considérés depuis des siècles comme une épice médicinale, les clous de girofle possèdent une concentration élevée en eugénol, un composé aux propriétés anti-inflammatoires, antalgiques et antimicrobiennes. En infusion, ils deviennent une boisson fonctionnelle, à la fois agréable et bénéfique. Action analgésique : réduit les tensions et les céphalées. Effet vasodilatateur : améliore la circulation et soutient le système cardiovasculaire. Pouvoir expectorant : aide à fluidifier les sécrétions et libère les voies respiratoires. Effet thermogénique : stimule le métabolisme et facilite la dépense énergétique. Activité antibactérienne : contribue à limiter les imperfections cutanées. 𥳐 Mode de préparation : Faire infuser 1 à 2 clous de girofle dans une tasse deau frémissante pendant 8 à 10 minutes. Possibilité dajouter du miel pour adoucir ou un peu de cannelle pour renforcer larôme.
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Le pouvoir des feuilles de ricin : un trésor caché de la nature
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洛 Comprendre ses douleurs abdominales facilement 洛 1 Douleur en haut à droite Souvent lié au foie ou à la vésicule biliaire. Et non ce nest pas toujours juste un repas trop lourd comme on le dit tous au début. 2 Douleur en haut à gauche Parfois le pancréas, lestomac ou la rate. Surtout quand on se dit cest peut-être parce que jai trop mangé hier alors que ça fait trois jours. 3 Douleur au centre Ça peut venir des intestins ou de lestomac. Le classique : on pose la main dessus et on attend un miracle qui ne vient pas. 4 Douleur en bas à droite Souvent à surveiller : ça peut être lappendicite. Cest le moment où on google appendicite symptômes et quon regrette davoir cherché. 5 Douleur en bas à gauche Souvent liée au côlon. Surtout quand on réalise que ah oui jai pas très bien mangé dernièrement. 6 Douleurs des deux côtés en bas Peuvent être liées aux ovaires ou à lutérus chez la femme. Et cest exactement le moment où on se dit encore eux
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Rituel du soir : masser ses pieds avec de lhuile pour un sommeil réparateur
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