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Esami del sangue da fare ogni anno Monitorare la salute attraverso analisi regolari è fondamentale per prevenire e individuare precocemente eventuali problemi. Questi test forniscono una panoramica completa del funzionamento dellorganismo: Emocromo completo CBC Rileva anemia, infezioni e altre alterazioni del sangue. Profilo lipidico Valuta i livelli di colesterolo e il rischio cardiovascolare. Glicemia a digiuno & HbA1c Controlla la presenza di diabete o prediabete. Profilo tiroideo TSH, T3, T4 Verifica lequilibrio ormonale della tiroide. Funzionalità epatica LFT Analizza lo stato di salute del fegato. Funzionalità renale KFT Controlla lefficienza dei reni. Vitamina D e B12 Essenziali per energia, sistema immunitario e salute ossea. CRP / ESR Indicatori di infiammazione nel corpo.

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Depurazione naturale del corpo con alimenti curativi 李 Fegato Curcuma Barbabietola Carote Polmoni Aglio Ananas Zenzero Pelle Mela Barbabietola Carota Reni Cetriolo Limone Sedano Sangue Melograno Arancia Zenzero Tratto digestivo Cetriolo Mela verde Aloe vera Nutrizione che purifica, rigenera e dona vitalità dallinterno.

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Mappa dei punti nel braccio e nellavambraccio Limmagine mostra uno schema di punti chiave nel braccio e nella mano, utilizzati come riferimenti sia in anatomia che in terapie manuali, agopuntura e digitopressione. Punti principali identificati Deltoide Muscolo principale della spalla, legato alla forza e alla mobilità del braccio. Omero Osso lungo del braccio, importante per il sostegno e il movimento. Borsa Borsa sinoviale che evita attrito nelle articolazioni. Brachiale Muscolo che contribuisce alla flessione del gomito. Gomito Articolazione chiave per la mobilità del braccio. Radio e ulna Ossa dellavambraccio, permettono la rotazione e movimenti fini. Polso alto e base Punto di articolazione che collega lavambraccio con la mano. Dorso della mano Area dove passano i tendini estensori. Palma Zona di grande sensibilità, collegata a terminazioni nervose e punti riflessi. Dito indice Rappresenta forza di presa e coordinazione fine. Usi terapeutici ed energetici Agopuntura e digitopressione: alcuni di questi punti coincidono con meridiani Intestino Crasso, Cuore, Pericardio. Fisioterapia: liberazione della tensione in spalla, gomito e polso. Riflessologia della mano: la palma e le dita riflettono organi interni. Riabilitazione: punti chiave per recuperare mobilità dopo infortuni. Consiglio pratico: Un automassaggio che parte dal deltoide fino alla palma aiuta a liberare tensione, migliorare la circolazione e rilassare i nervi del braccio e della mano.

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Il vecchio trucco del calzino che funziona ancora 罹 Infila un calzino sulla mano per spolverare le veneziane. 林 Spruzza aceto e pulisci con il calzino per rimuovere lo sporco. Immergi in acqua saponata per strofinare i battiscopa. Metti un calzino nellasciugatrice con oli essenziali per profumare il bucato. 粒 Usa il calzino come ricambio per il panno dello Swiffer. Un accessorio semplice che diventa un alleato versatile per la pulizia domestica.

Il vecchio trucco del calzino che funziona ancora 罹 Infila un calzino sulla mano per spolverare le veneziane. 林 Spruzza aceto e pulisci con il calzino per rimuovere […]

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