Beneficios del caqui para la salud Reduce la presión arterial alta Mantiene la piel saludable y luminosa Refuerza el sistema inmunitario Aporta energía natural y rápida Favorece el […]
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Guía de Seguridad sobre Arañas: Conoce lo que es Peligroso! Mortales: Araña de espalda roja, Araña de embudo, Araña de cola blanca Tóxicas: Araña lobo, Araña de campo, Araña doméstica negra Bajo Riesgo: Cruz de San Andrés, Araña de puerta trampa, Cazadora, Tejedora de jardín Mantente curioso, mantente a salvo!
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Cómo las emociones influyen en nuestra salud física En una época marcada por una digitalización acelerada, comprender el vínculo entre nuestras emociones y nuestro cuerpo es fundamental para preservar nuestro bienestar. La ira: Puede debilitar el hígado. Aprender a respirar profundamente y a expresar la ira de manera saludable es esencial. La tristeza y el duelo: Afectan los pulmones y pueden perturbar la respiración. Expresarse a través de la palabra o la escritura, o pasar tiempo en la naturaleza, puede aliviar estas emociones. La preocupación: Pesa sobre el estómago y puede provocar trastornos digestivos. Una alimentación equilibrada y ejercicios de relajación son recomendados. El estrés: Impacta el corazón y el cerebro, perjudicando la memoria y la salud cardiovascular. La meditación y un buen sueño son remedios poderosos. El miedo: Actúa sobre los riñones y agota las glándulas suprarrenales. Adoptar rutinas relajantes y rodearse de una buena red social ayuda a restaurar el equilibrio interior.
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LAS TRES HERMANAS: EL SECRETO AGRÍCOLA DE LOS PUEBLOS INDÍGENAS Mucho antes de la llegada de los fertilizantes y la agricultura moderna, los pueblos indígenas de América ya habían desarrollado un sistema perfecto: el cultivo conjunto de maíz, frijoles y calabaza. Este método, conocido como Las Tres Hermanas, operaba de manera simbiótica: El maíz proporcionaba soporte a los frijoles. 齃 Los frijoles enriquecían la tierra al fijar nitrógeno, beneficiando al maíz. La calabaza, con sus amplias hojas, cubría el suelo, ayudaba a retener la humedad y prevenía el crecimiento de malezas. Un equilibrio natural que es eficiente y sostenible, ideado siglos antes de que la ciencia pudiera explicarlo. Un testimonio de la sabiduría ancestral que aún tiene mucho que enseñarnos en la actualidad.
LAS TRES HERMANAS: EL SECRETO AGRÍCOLA DE LOS PUEBLOS INDÍGENAS Mucho antes de la llegada de los fertilizantes y la agricultura moderna, los pueblos indígenas de América ya […]
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Riesgos de Usar una Cebolla Cortada al Día Siguiente
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Quieres cultivar jengibre en casa y disfrutar de sus maravillosas flores? Aquí te dejamos una guía rápida: 1. Selecciona el rizoma : Escoge un trozo fresco con “ojos”. Remójalo por 24 horas antes de plantar. 2. Elige el recipiente : Usa una maceta ancha mínimo 30 cm con buen drenaje. Mezcla 50% tierra, 30% fibra de coco y 20% perlita. 3. Luz y temperatura : Necesita luz indirecta y calor 20-30 C. Coloca la maceta cerca de una ventana o balcón luminoso. 4. Riego : Mantén la tierra húmeda al inicio, luego riega cada 2-3 días. Pulveriza las hojas si hay sequedad. 5. Floración : Las flores aparecerán entre 8-10 meses después de plantar, aportando belleza y aroma. 6. Cosecha : Listo para cosechar entre 8-10 meses. Desentierra lo necesario y cubre el resto. 7. Multiplicación : Replanta trozos del rizoma después de cada cosecha para un suministro constante. Cultiva jengibre y disfruta de su frescura y belleza todo el año!
Quieres cultivar jengibre en casa y disfrutar de sus maravillosas flores? Aquí te dejamos una guía rápida: 1. Selecciona el rizoma : Escoge un trozo fresco con “ojos”. […]
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Que este año bendiga a quienes siembran con el alma El maíz no nace por sí solo… Brota del sudor, de la fe y del amor por la tierra. Cada surco guarda una historia, y cada campesino lleva en sus manos el alimento del mundo. Que lleguen las lluvias justas, que la tierra sea fértil y que la cosecha sea abundante. Porque sin el campo, no hay comida. Porque sin sus manos, no hay futuro. Valoremos a quienes cultivan vida. Protejamos la milpa. Honremos a nuestros pueblos originarios, guardianes del maíz sagrado. 理 #MilpaViva #MaízSagrado #ValorCampesino
Que este año bendiga a quienes siembran con el alma El maíz no nace por sí solo… Brota del sudor, de la fe y del amor por la […]