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Cómo las emociones influyen en nuestra salud física En una época marcada por una digitalización acelerada, comprender el vínculo entre nuestras emociones y nuestro cuerpo es fundamental para preservar nuestro bienestar. La ira: Puede debilitar el hígado. Aprender a respirar profundamente y a expresar la ira de manera saludable es esencial. La tristeza y el duelo: Afectan los pulmones y pueden perturbar la respiración. Expresarse a través de la palabra o la escritura, o pasar tiempo en la naturaleza, puede aliviar estas emociones. La preocupación: Pesa sobre el estómago y puede provocar trastornos digestivos. Una alimentación equilibrada y ejercicios de relajación son recomendados. El estrés: Impacta el corazón y el cerebro, perjudicando la memoria y la salud cardiovascular. La meditación y un buen sueño son remedios poderosos. El miedo: Actúa sobre los riñones y agota las glándulas suprarrenales. Adoptar rutinas relajantes y rodearse de una buena red social ayuda a restaurar el equilibrio interior.

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Lava tus paredes para un hogar más fresco Las paredes también retienen olores viejos y humedad. Devuélveles frescura con una mezcla sencilla y natural: 画 En un cubo con agua caliente agrega: 2 tazas de vinagre blanco Unas gotas de aceite esencial de limón Pasa un paño húmedo por las paredes y deja secar al aire. Elimina olores, moho y polvo en minutos. Un truco fácil que transforma el ambiente.

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Amoxicilina natural Ingredientes 1 taza de vinagre de sidra de manzana 1/2 taza de piña fresca con corazón 5 cm de jengibre pelado 3 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1/2 limón con cáscara 1 y 1/2 cucharadas de miel cruda 2,5 cm de cúrcuma pelada 1/8 cdta. de pimienta cayena Preparación Licúa todo 12 minutos. Cuela si quieres opcional. Guarda en frasco de vidrio en la nevera. Dura hasta 10 días en el refrigerador. Cómo tomar Para prevención: 1 cucharada diaria Si estás enfermo: 1 cucharada 23 veces al día Puedes mezclarlo con agua si el sabor es fuerte.

Amoxicilina natural Ingredientes 1 taza de vinagre de sidra de manzana 1/2 taza de piña fresca con corazón 5 cm de jengibre pelado 3 dientes de ajo 1 […]

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El ajo no es solo para tus guisos… es un arma natural poderosa. En lugar de usar productos químicos contra ratones, moscas, piojos, cucarachas, etc., usa ajo. Es una solución biológica, eficaz, económica y ecológica. Se ha usado durante siglos pero hoy muchos lo ignoran. 1. Ahuyentar ratones Método: Machaca unos dientes de ajo, ponlos en algodón y colócalos en las esquinas. Efecto: El olor actúa como una barrera invisible. Los ratones huyen. 2. Repeler moscas Método: Licúa ajo con agua, cuela y rocía en puertas y ventanas. Efecto: Las moscas no soportan el olor. No vuelven. 3. Eliminar piojos Método: Aplica una pasta de ajo con un poco de agua en el cuero cabelludo. Efecto: Asfixia los piojos y sus huevos. Sin químicos. 4. Espantar cucarachas Método: Ajo machacado en recipientes, bajo fregaderos y rincones oscuros. Efecto: Se desorientan y se marchan. 5. Ahuyentar lagartijas Método: Aplica pasta de ajo en las entradas de la casa. Efecto: Barrera olfativa. No se acercan. 6. Alejar mosquitos Método: Pulveriza ajo con agua alrededor de la casa. Efecto: Repelente natural. Duerme tranquilo.

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