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Bebe agua en el momento adecuado Al despertar 2 vasos de agua para limpiar el organismo Antes de las comidas 1 vaso de agua para ayudar a la digestión Antes de la ducha 1 vaso de agua para bajar la tensión arterial 磻 Entre comidas 1 o 2 vasos de agua para mantenerse bien hidratado Antes de acostarse 1 vaso de agua para depurar el organismo

Bebe agua en el momento adecuado Al despertar 2 vasos de agua para limpiar el organismo Antes de las comidas 1 vaso de agua para ayudar a la […]

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Sabías que? Agua fría Ralentiza las enzimas digestivas. Aumenta el moco y la congestión. Solidifica las grasas, haciendo más difícil su digestión. Dificulta la absorción de nutrientes. Agua caliente Estimula la digestión. Hidrata los tejidos en profundidad. Mejora la circulación sanguínea. Ayuda a eliminar toxinas y a limpiar el sistema linfático. Beber agua a una temperatura adecuada favorece el equilibrio del cuerpo y el bienestar digestivo.

Sabías que? Agua fría Ralentiza las enzimas digestivas. Aumenta el moco y la congestión. Solidifica las grasas, haciendo más difícil su digestión. Dificulta la absorción de nutrientes. Agua […]

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Descubre cómo los alimentos cotidianos apoyan diferentes partes de tu cuerpo: Zanahoria Apoya la salud ocular Frijoles Fortalecen los riñones Piña Alivia el dolor en las articulaciones Jengibre Calma el estómago Batata Nutre el páncreas Aguacate Apoya la salud reproductiva Yogur Fortalece los huesos Ajo Protege el hígado Nueces Alimentan tu cerebro Tomate Mejora la salud del corazón Huevos Construyen músculos fuertes Uvas Benefician los pulmones Come bien, siéntete bien: la farmacia de la naturaleza siempre está abierta.

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NO LAS LASTIMES! Se llaman salamanquesas, aunque muchos las conocen como limpia casas. 年 Son totalmente inofensivas para las personas y, al contrario de lo que se cree, son aliadas naturales en el hogar: Se alimentan de cucarachas 荒 Cazan arañas, moscas y mosquitos 烈 Incluso llegan a enfrentarse a alacranes 廬 Son auténticos héroes silenciosos que nos protegen día y noche de plagas y picaduras peligrosas, sin necesidad de usar insecticidas. La próxima vez que veas una en tu casa, recuerda: no son una amenaza, son guardianas! #fblifestyle

NO LAS LASTIMES! Se llaman salamanquesas, aunque muchos las conocen como limpia casas. 年 Son totalmente inofensivas para las personas y, al contrario de lo que se cree, […]

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No me disculpo por reiterar este mensaje: las abejas te necesitan más que nunca. Estamos en la “brecha de junio”, ese periodo crucial cuando las flores de primavera ya no proporcionan alimento y las de otoño aún no han florecido. Si encuentras una abeja en el suelo o sin poder volar, no la ignores: está muriendo de hambre. Primeros auxilios para una abeja fatigada: Mezcla 2 partes de azúcar blanca con 1 de agua. Ofrece unas gotas en una cucharita cerca de ella. En pocos minutos, beberá con su pequeña lengua negra. Si llegas a tiempo, recuperará energía y volverá a volar. Importante: No utilices miel puede transmitir enfermedades. Solo azúcar blanca y agua. Esto es solo un apoyo temporal, no alimentación regular. Las abejas requieren flores, variedad y libertad para seguir polinizando el mundo. No pueden agradecértelo, así que lo haré yo: gracias por ayudar a que el mundo siga floreciendo.

No me disculpo por reiterar este mensaje: las abejas te necesitan más que nunca. Estamos en la “brecha de junio”, ese periodo crucial cuando las flores de primavera […]

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Elimina parásitos de forma natural Algunos alimentos y semillas poseen propiedades que ayudan al organismo a mantener un equilibrio intestinal saludable y a reducir la presencia de parásitos de manera natural. 龍 Ajo: favorece la limpieza del sistema digestivo. 暈 Cebollas: apoyan la función intestinal y fortalecen el sistema inmunitario. Semillas de calabaza: contienen compuestos antiparasitarios naturales. Semillas de papaya: ayudan a mejorar la digestión y eliminar toxinas. 便 Coco: refuerza el sistema inmunológico y combate microorganismos. 凌 Zanahorias: contribuyen a la salud intestinal y purifican el cuerpo. Semillas de girasol: aportan nutrientes que favorecen la desintoxicación. 塞 Alimentos fermentados: equilibran la flora intestinal. Miel cruda: tiene propiedades antimicrobianas y calmantes. Frutos del bosque: ricos en antioxidantes que fortalecen las defensas. Un enfoque natural para cuidar tu salud desde dentro.

Elimina parásitos de forma natural Algunos alimentos y semillas poseen propiedades que ayudan al organismo a mantener un equilibrio intestinal saludable y a reducir la presencia de parásitos […]

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Conoce la diferencia entre estas arañas Araña violinista venenosa Puede ser peligrosa para los humanos. Su picadura puede causar reacciones graves. Araña tigre inofensiva Se alimenta de arañas violinistas. No representa peligro para los humanos. No mates a todas las arañas, algunas son tus aliadas en casa y jardín.

Conoce la diferencia entre estas arañas Araña violinista venenosa Puede ser peligrosa para los humanos. Su picadura puede causar reacciones graves. Araña tigre inofensiva Se alimenta de arañas […]

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Mejores combinaciones de alimentos para cuidar el hígado Lima Sandía Alivia el estrés hepático. 陋 Pan de masa madre Aguacate Ayuda a equilibrar las grasas y el azúcar. 凜 Kimchi Batata boniato Reduce el riesgo de hígado graso. Nueces Almendras Protegen las células del hígado. Chocolate negro Frutos rojos Combate las cicatrices hepáticas. 諾 Kiwi Frutos secos Aporta antioxidantes y favorece la depuración hepática. 拏 Kiwi Yogur griego Estimula el metabolismo. Manzanas Canela Reduce la grasa acumulada y mejora la digestión.

Mejores combinaciones de alimentos para cuidar el hígado Lima Sandía Alivia el estrés hepático. 陋 Pan de masa madre Aguacate Ayuda a equilibrar las grasas y el azúcar. […]