30 Hábitos para Ayudarte a Vivir 100 Años
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Hormigas, moscas y cucarachas serán un mal recuerdo si haces esto en casa -Ralla la cáscara de un limón lime y ponla en un recipiente. -Añade vaso de vinagre blanco, 5 clavos de olor y 2 cucharadas de alcohol. -Mezcla bien y vierte todo en un frasco. -Deja reposar la mezcla toda la noche. -Al día siguiente, filtra la solución y pásala a un pulverizador. -Agita bien antes de usar y rocía en puertas, ventanas y rincones por donde entran insectos. -Repite la aplicación si es necesario: mantendrás alejadas hormigas, moscas y cucarachas de forma natural.
Hormigas, moscas y cucarachas serán un mal recuerdo si haces esto en casa -Ralla la cáscara de un limón lime y ponla en un recipiente. -Añade vaso de […]
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El truco de la botella para tener siempre el baño limpio: sin tocar durante 1 mes -Consigue una botella de plástico con boquilla. -Exprime 4 limones y guarda el zumo en un cuenco; reserva las cáscaras exprimidas. -Coloca en la licuadora 500 ml de agua y las cáscaras de limón. Tritura bien. -Filtra la mezcla con un colador y vierte en un recipiente limpio. -Añade 1 cucharada de bicarbonato de sodio y mezcla se formará espuma. -Cuando la espuma baje, añade 1 cucharada de alcohol, 1 de sal y 1 de detergente para platos. -Mezcla bien todo y vierte la solución en la botella de plástico. -Aplica la mezcla sobre los sanitarios, deja actuar 5 minutos y frota. -Aclara y seca: el baño quedará limpio y perfumado hasta 1 mes. -Repite cuando quieras, sin usar productos químicos agresivos
El truco de la botella para tener siempre el baño limpio: sin tocar durante 1 mes -Consigue una botella de plástico con boquilla. -Exprime 4 limones y guarda […]
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Si quieres eliminar mosquitos de forma natural y eficaz, usa café Preparar el repelente con café exterior Extender posos de café sobre un plato forrado con papel de aluminio. Dejar secar completamente en un lugar fresco y seco. Colocar el plato en la terraza, balcón o jardín. Encender los posos secos: el humo ahuyentará a los mosquitos. Repetir cuando sea necesario para mantener la zona libre de insectos. Usar café dentro de casa Colocar pequeños cuencos con posos de café cerca de ventanas y puertas. Preparar café fuerte, dejar enfriar y verter en un pulverizador. Rociar en puntos de entrada y rincones oscuros donde suelen esconderse los mosquitos. Renovar los posos o volver a pulverizar cada pocos días para mantener la eficacia. Ventajas del café como repelente 100 % natural, económico y fácil de conseguir. No contiene productos químicos agresivos. El humo desprende un aroma agradable, a diferencia de los repelentes industriales. Aprobado como método ecológico y eficaz para mantener alejados a los mosquitos.
Si quieres eliminar mosquitos de forma natural y eficaz, usa café Preparar el repelente con café exterior Extender posos de café sobre un plato forrado con papel de […]
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Lo que los doctores no te dicen: Trucos de salud diarios
Lo que los doctores no te dicen: Trucos de salud diarios
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喙 Valores de Salud que Conviene Conocer 喙 1 Presión arterial Alrededor de 120/80 mmHg como referencia habitual. 2 Pulso en reposo Entre 70 y 100 latidos por minuto. 3 Temperatura corporal Entre 36,8 y 37 C. 4 Respiración De 12 a 16 respiraciones por minuto. 5 Hemoglobina Hombres: 1318 g/dl. Mujeres: 1216 g/dl. 6 Lípidos Colesterol total: 130200 mg/dl. Triglicéridos: hasta 220 mg/dl. 7 Electrolitos y glucosa Potasio: 3,55 mmol/l. Glucosa: 70115 mg/dl en adultos. 8 Hemograma Glóbulos blancos: 400011000/µl. Plaquetas: 150000400000/µl. Glóbulos rojos: 4,66 millones/µl. 9 Nutrientes clave Hierro: 815 mg. Calcio: 8,610,3 mg/dl. Vitamina D: 2050 ng/ml. Vitamina B12: 200900 pg/ml. Recordatorio Los rangos varían según edad, sexo y salud general. Registrar tus valores y mantener hábitos saludables ayuda a prevenir y detectar problemas a tiempo.
喙 Valores de Salud que Conviene Conocer 喙 1 Presión arterial Alrededor de 120/80 mmHg como referencia habitual. 2 Pulso en reposo Entre 70 y 100 latidos por […]