塞 Col rizada: Rica en vitaminas A, C y K, así como en antioxidantes poderosos, refuerza la inmunidad y protege las células. 𢡄 Arándanos: Muy concentrados en antioxidantes, […]
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識 El secreto de la abuela: por qué coloca un jabón con clavos de olor en cada habitación 烈 Clavos de olor: un poderoso repelente natural Alejan mosquitos, hormigas, polillas y otros insectos sin necesidad de químicos. 1 Jabón con clavos de olor Toma una barra de jabón. Inserta unos 30 clavos de olor en la superficie. Colócalo cerca de las ventanas, en el baño o dentro de los armarios. Protege contra insectos y deja un aroma agradable en casa. 2 Spray de clavos de olor y vinagre 1 vaso de agua caliente 1 vaso de vinagre blanco 3 cucharadas de clavos de olor Mezcla en un pulverizador, agita y rocía en zócalos, rincones, encimeras o incluso dentro del refrigerador. Funciona como repelente y limpiador, con un aroma fresco. 3 Ambientador multiusos con clavo de olor Hierve 150 ml de agua con un puñado de clavos de olor. Deja enfriar y vierte en un spray junto con: 34 cucharadas de vinagre de alcohol 200 ml de alcohol 50 ml de suavizante Pulveriza sobre muebles, cortinas, puertas Expulsa insectos rastreros y voladores, mientras perfuma el hogar. Truco aprobado por las abuelas: simple, ecológico, económico y tremendamente eficaz #RepelenteNatural #InsectosFuera
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Las arañas evitan a los humanos y no son peligrosas en la mayoría de los casos. Si ves una en interiores, muévela suavemente al exterior en lugar de matarla. No están aquí para hacerte daño, solo están tratando de vivir. Sé amable con todos los seres.
Las arañas evitan a los humanos y no son peligrosas en la mayoría de los casos. Si ves una en interiores, muévela suavemente al exterior en lugar de […]
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Si me ves en tu jardín, dame de comer carne cruda sin sal o carne picada; también me gusta la comida para gatos, pero no el pescado y agua. No me des leche, porque provoca trastornos digestivos y podría morir de deshidratación. Soy ingenuo, y si veo leche, la beberé. No me des sobre todo leche! No uses insecticidas ni trampas. Soy inofensivo y útil para tu jardín, ya que me alimento de insectos que atacan las verduras. Mi especie está en peligro de extinción, ayúdame a sobrevivir. Gracias! 璉
Si me ves en tu jardín, dame de comer carne cruda sin sal o carne picada; también me gusta la comida para gatos, pero no el pescado y […]
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Qué parte de la planta te estás comiendo? 塞復凌 Cada vegetal que consumes proviene de una parte diferente de la planta. Los seres humanos aprendieron a identificar y aprovechar las partes más útiles y comestibles de cada especie. Mira estos ejemplos: 塞 Lechuga: Cogollo principal hojas centrales 復 Brócoli: Inflorescencias botones florales Espinaca: Hojas comestibles Apio: Pecíolo tallo de la hoja Maíz: Semillas granos Alcachofa: Capullo floral Espárrago: Brotes tiernos del tallo 塞 Coles de Bruselas: Brotes axilares 暈 Cebolla: Bulbo subterráneo Puerro: Base de la hoja Rábano: Hipocótilo 凌 Zanahoria: Raíz principal 凜 Patata: Tubérculo de raíz Batata: Tubérculo de raíz Calabaza: Fruto desarrollado Dato agronómico: Cada planta fue domesticada para potenciar alguna parte específica: hojas, raíces, flores, tallos, semillas o frutos.
Qué parte de la planta te estás comiendo? 塞復凌 Cada vegetal que consumes proviene de una parte diferente de la planta. Los seres humanos aprendieron a identificar y […]
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La comida es medicina Una alimentación equilibrada puede favorecer el buen funcionamiento del cuerpo. Algunos alimentos tienen propiedades que benefician órganos específicos: 凌 Zanahorias Ojos 齃 Judías rojas Riñones Tomates Corazón Boniatos Páncreas 樂 Nueces Cerebro 陋 Aguacates Útero Jengibre Estómago Cítricos Pechos Una dieta variada y rica en productos naturales contribuye a la salud integral del organismo.
La comida es medicina Una alimentación equilibrada puede favorecer el buen funcionamiento del cuerpo. Algunos alimentos tienen propiedades que benefician órganos específicos: 凌 Zanahorias Ojos 齃 Judías rojas […]
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綾 La relación entre alimentación y estado de ánimo Omega-3 Salmón, sardinas, nueces, semillas de lino Favorece la fluidez neuronal y reduce la ansiedad. Magnesio Chocolate negro, legumbres, espinacas Disminuye el estrés y favorece la relajación. Triptófano Plátano, almendras, pavo, huevos Precursor de la serotonina, la hormona del bienestar. 讀 Vitamina B12 y B9 Huevos, lentejas, verduras de hoja verde Mantiene el equilibrio nervioso y la energía mental. 拏 Alimentos fermentados Yogur, kéfir, chucrut, kimchi Nutren la microbiota intestinal, directamente relacionada con las emociones. Hidratación Agua, infusiones, frutas con alto contenido de agua Evita la fatiga y la irritabilidad. Una mente feliz comienza en el plato.
綾 La relación entre alimentación y estado de ánimo Omega-3 Salmón, sardinas, nueces, semillas de lino Favorece la fluidez neuronal y reduce la ansiedad. Magnesio Chocolate negro, legumbres, […]
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Beneficios de caminar Caminar cada día genera efectos positivos progresivos en el cuerpo y en la mente. Así reacciona el organismo con el paso del tiempo: 1 minuto: se activa la circulación sanguínea 5 minutos: mejora el estado de ánimo 10 minutos: se reduce el cortisol hormona del estrés 15 minutos: disminuye la glucemia 30 minutos: comienza la quema de grasa 45 minutos: se reduce el exceso de pensamientos y la tensión mental 60 minutos: aumenta la dopamina, mejorando la motivación y la concentración Caminar con regularidad favorece el bienestar físico y mental.
Beneficios de caminar Caminar cada día genera efectos positivos progresivos en el cuerpo y en la mente. Así reacciona el organismo con el paso del tiempo: 1 minuto: […]