Chanca Piedra Phyllanthus niruri : la plante qui protège les reins 1 La plante Aussi appelée casse-pierre ou stonebreaker, cette petite plante aux feuilles fines et aux petites boules vertes est largement utilisée en médecine traditionnelle pour soutenir la santé des reins. 2 Bienfaits principaux Aide à dissoudre et expulser les calculs rénaux 直 Soulage les douleurs liées aux coliques néphrétiques Favorise lélimination des toxines par effet diurétique Protège le foie et soutient la digestion 3 Comment lutiliser En infusion : feuilles séchées bouillies dans de leau pendant 10 minutes En décoction : pour un effet plus concentré En poudre ou extrait : disponible dans certaines herboristeries 4 Petit conseil Même si la chanca piedra est réputée pour son efficacité, elle doit être utilisée avec précaution. Les cures ne doivent pas être trop longues, et un avis médical est toujours recommandé si tu souffres de calculs rénaux ou de problèmes urinaires chroniques. Une petite herbe discrète, mais un véritable allié naturel pour prendre soin des reins