Cibi che Purificano i Tuoi Organi
1 Barbabietola, melagrana e aglio aiutano il sangue a restare leggero. Io ogni tanto esagero con le porzioni poi mi ricordo che basta poco per fare effetto.
2 Mirtilli, noci e curcuma danno una marcia in più al cervello. Perfetti nei giorni in cui la memoria decide di andare in vacanza.
3 Carote, cavolo riccio e patate dolci sostengono gli occhi. Ottimi quando passi troppo tempo davanti allo schermo.
4 Aloe vera, cetriolo e mela verde aiutano lintestino a ritrovare equilibrio. Ideali dopo quei pranzi un po troppo abbondanti.
5 Mirtilli rossi, sedano e cetriolo supportano i reni, soprattutto quando ti dimentichi di bere abbastanza.
6 Barbabietola, limone e curcuma fanno bene al fegato, il primo a protestare quando la dieta non è proprio perfetta.
7 Ananas, zenzero e aglio sono amici dei polmoni. Un tocco fresco che aiuta a respirare meglio.
Piccoli gesti quotidiani che fanno stare bene, senza stress e senza complicazioni.
