Cinco hojas poderosas que transforman tu salud sin pastillas La naturaleza tiene respuestas que a menudo pasamos por alto. Las hojas de guayaba, aguacate, mango, higuera y laurel son verdaderos tesoros verdes con beneficios increíbles para el cuerpo. 1. Hoja de guayaba Controla el azúcar en sangre Reduce el colesterol Antiinflamatoria y anticancerígena Refuerza el hígado y la circulación Té diario: 710 hojas hervidas en 2 tazas de agua, 15 min 2. Hoja de aguacate Baja la presión arterial Protege el hígado Mejora la circulación Regula la glucosa Infusión: 35 hojas en 3 tazas de agua, hervir 10 min 3. Hoja de mango Estabiliza la insulina Desintoxica el hígado Fortalece los vasos sanguíneos Baja la presión arterial Agua nocturna: remoja 1 cdta. de hojas en polvo y bebe en ayunas 4. Hoja de higuera Equilibra los niveles de insulina Reduce triglicéridos Limpia el hígado Mejora la circulación Decocción: 3 hojas en 2 tazas de agua hasta reducir a la mitad 5. Hoja de laurel Mejora la sensibilidad a la insulina Estimula el flujo sanguíneo y biliar Relaja el corazón y baja la presión Combate radicales libres Té con clavo: 2 hojas 2 clavos en 2 tazas de agua, hervir 10 min Rutina semanal sugerida Lunes/Jueves Guayaba Mango Martes/Viernes Aguacate Higo Miércoles/Sábado Laurel Clavo Domingo Detox con agua tibia y limón Estas hojas no solo sanan, también nutren y protegen. Incorpóralas a tu rutina y descubre cómo un pequeño cambio natural puede tener un gran impacto. Consulta médica siempre recomendada antes de comenzar cualquier tratamiento natural.